メンタル

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仕事が嫌で何もしたくない。仕事から逃げ出したい病の原因と対策

「仕事が嫌だ…」と思ったことはありませんか? 少なくとも一度や二度はあるでしょう。 また、それに伴って「何もしたくない…」「逃げ出したい…」という気持ちになったことはありませんか? 仕事が辛くなるのは ...

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「何もしたくない」のスピリチュアルな原因と解消法。込められたメッセージとは?

「何もしたくない」という状態になったのは、何が原因だと思いますか? 具体的な原因をあげるなら「疲れ」や「ストレス」などですが、スピリチュアルなメッセージも隠されていそうですよね。 魂が何らかのサインを ...

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【お悩み相談】「仕事できない奴」のレッテルを貼られて困っています

「仕事できない奴」のレッテルを貼られて困っています *** レッテル貼りされて困っています。 自分で言うのもおかしな話かもしれませんが、私は、ある時から会社で「仕事できない奴」と言われるようになり、そ ...

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【お悩み相談】他人の短所を見つける自分が嫌いです

他人の短所を見つける自分が嫌いです *** 自分と他人を比べて優越感を持ってしまいます。それで一時は気持ちよくなるのですが、後に待っているのは自己嫌悪。「あの人より頑張った自信がある」というのならまだ ...

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【引きこもりたい心理と原因】引きこもり体質の改善方法・社会人の対処法も解説

「あぁ… 引きこもりたい…」 「何もせずに家にいたい…」 そう思うことはありませんか? この記事にたどり着いたということは、きっと今まさにそんな気持ちか、引きこもり状態が続いているのでしょう。 引きこ ...

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【やる気が出ないのはなぜか?】22の原因と解決策を紹介

「やる気が出ないとき」ってありませんか? もしかして、今日がそうですか? 仕事をしなきゃいけないのに、どうしても手が進まない…。 家事、育児、人付き合い…やることは沢山あるのに、動きたくない…。 そん ...

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【居場所がない人の心理と対処法】居場所がないと思ったとき楽になる考え方とは?

「ここには居場所がない…」 そう感じたことはありませんか? 居場所がないと感じると、一気に居心地が悪くなりますよね。 そして居心地が悪いと、他の所に行きたくなるものです。 家族、学校、会社、コミュニテ ...

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【ダメな自分が許せない?落ち込む?】ダメな自分を変える8つの方法

「私はなんてダメ人間なんだ…」 「自分のダメさに嫌気が差すよ…」 そんなことを思っていませんか? ダメな自分を許せないときは、意味もなく気分が落ち込みますよね。 欠点、コンプレックス、仕事の失敗、辛い ...

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「熱中できない仕事」には、思いがけないメリットがある

先日、あるクリエイターから、おもしろい話を聞きました。 その方によると「熱中できない仕事」には、メリットがあるのだとか。 「好きな仕事」をやっている人には見えない世界があるのだそうです。 それは、どう ...

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ムカついたときに一瞬で怒りを鎮める裏ワザ

「めちゃくちゃ怒りっぽい性格で、ムカついたら感情のコントロールができません。妻や同僚からも”短気”だと言われてしまいます。」 こんなメッセージをいただきました。ありがとうございます。 わかりますよ、ぼ ...

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【コンプレックスを克服する8つの方法】自分嫌いを脱出する方法とは?

コンプレックスに悩まされていませんか? 自分の顔がどうしても好きになれない…。 性格も良くないし、学歴だって劣っているし、仕事もできない…。 そんなことを思っていたら、人前に出るのが怖くなるでしょう。 ...

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【ひきこもりの定義と原因】おすすめの働き方・相談できる支援団体とは?

いま、ひきこもりが社会問題になっています。 内閣府の調査によると、広義のひきこもりは推定69.6万人もいるそうです。 ちなみにひきこもりの定義は、「6か月以上続けて自宅にひきこもっている状態」です。 ...

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【緊張する原因と対策】緊張せず、平常心を保つ方法とは?

緊張する(もしくはしすぎる)というのは、悩ましい問題。 緊張しやすい性格だと自覚しているため、人前に出るのを避けている方もいるでしょう。 いい緊張感なら問題はありませんが、手足が震えたり、赤面したり、 ...

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【無気力になる原因と対策】うつ病・無気力症候群等の可能性に要注意!

いま、無気力ですか? これと言った理由もないのに、なぜか気力がなく、布団から出られない。 仕事に行きたくないし、人にも会いたくない。 この記事にたどりついたのは、おそらくそのような方、あるいはそれに近 ...

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【悲しい気持ちになったときの対処法20選】できるだけ早く立ち直るには?

悲しい気持ちになったときは、できるだけ早く立ち直りたいですよね。 しばらく感傷に浸っていたいけれど、明日は仕事だし、人前で落ち込むわけにもいかない。 会社の同僚からは「元気な人」だと思われているから、 ...

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