人生を楽しむ

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健康・人間関係の改善・悩みの解決に「ウォーキング」をおすすめする理由

こんにちは! 小林敏徳の妻、ちはるです(^^) 早速ですが、普段から「運動」していますか? わたしの周囲では、最近ウォーキングにハマっている人がとっても多いんです。 かく言うわたしも、そのひとり。 ウ ...

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ハワイ旅行から帰った瞬間、またハワイに行くたくなる理由

こんにちは。 小林敏徳の妻、ちはるです(^^) 唐突ですが、旅行はお好きですか? 車で数時間のところへちょい旅、飛行機に乗って長旅。 我が家は、家族そろってお出かけが大好きです。 夫はインドア派ではあ ...

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【嫉妬心が芽生える原因は?】嫉妬を抑え、コントロールする10の方法

嫉妬心に苦しんでいませんか? たとえば彼氏が女性と遊んでいたり、彼女がSNSで他の男性とやり取りしているのを見かけたとき。 あるいは仕事で成功している友人を見たときに、落ち着いていられるでしょうか? ...

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デジタルデトックスをやってみたら家族の関係が変わった!

こんにちは。 小林敏徳の妻、ちはるです(^^) 突然ですが「デトックス」って知ってますか? 体の老廃物を排出して、体内をすっきり綺麗にすることをデトックスといいますが、我が家では心の老廃物を排出するた ...

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「集団に馴染めない人」が生きていく方法

集団に馴染めないのは、結構なビハインドですよね。 みんなと一緒にいるのに孤独を感じる習性があったり、群れとは違う方向に歩くクセがあると、人と衝突することも多いでしょう。 いやですよね、大変ですよね、そ ...

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働き過ぎる人から「ちゃんと休む人」になるための大切な考え方

ここ1年間、ほぼ休まずに仕事をしていました。 ぼくのようなフリーランスは仕事をしたぶんだけ報酬につながるとはいえ、「休まない」のは心身にとって良いことではありませんよね。 体を壊すようなことがなくて、 ...

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【男女の友情は成立する?しない?】男性・女性に本音を聞いてみた

「男女の友情は存在すると思う?」」 「絶対に存在する!」 「いや、男は本能的な生き物だから、下心なしの関係はありえない!」 この記事をご覧になっている方は、そんな議論を一度はしたことがあるでしょう。 ...

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【男性が好きな人にとる態度・行動16選】脈ありのサインとは?

気になる男性がいるときは、彼の行動にいちいち悩まされると思います。 「やたら目が合うのはなぜ…?」 「え…? これは誘ってるの…?」 その行動の真意を考えれば考えるほど、わからなくなる。 いちばん怖い ...

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【女性が好きな人にとる態度・行動16選】脈あり・脈なしを見極めよう

「◯◯さんと妙に目が合うし、距離感も近い…。」 「これは脈ありなのだろうか…。」 そんなことを考えてやきもきしていませんか? 男性にとって、女性の態度はわかりにくいですよね。 脈ありかと思いきや、実は ...

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【彼女ができない男性の9つの特徴】彼女をつくる方法とは?

「彼女ができない…」という悩みは深刻ですよね。 ひとりが楽なときもあるけれど、ふとしたときに寂しくなる…。 女性と話したり、触れ合ったりしたい…。 でも、なかなか彼女ができない…。 そんな状態が続くと ...

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【仕事を楽しむ人と楽しめない人の特徴】楽しく働く秘訣とは?

仕事は楽しいのが一番ですよね。 1日24時間のうち、10時間程度を仕事に費やすならば、約半日くらいは働いている計算です。 しかも仕事は週5日、多い人だと6日は働くでしょうから、1週間の労働時間は50〜 ...

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【感情をコントロールできる人の10の特徴】イライラや怒りを解消する方法とは?

ストレスの源がそこらじゅうにある現代社会において、どうやって感情をコントロールするか。 それが現代人の課題。 ときにはイライラや怒りを抑えきれず、自己嫌悪に陥ることもあるでしょう。 できれば常に冷静で ...

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【女子力が高い女性の10の特徴】女子力を磨き、高める方法とは?

「女子力」という言葉には、いろんな意味合いがあります。 家庭的なスキルや気遣いにはじまり、センスや美意識、見た目の雰囲気まで。 使う人によって定義が異なるので、「女子力が高い」と言われても、どういう意 ...

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【社会人におすすめの出会い方9選】出会いの場でモテる人の特徴とは?

「出会いがない…」というのは、切実な問題ですよね。 とくに恋愛を求めている人、あるいは結婚願望のある人にとっては、切羽詰まった問題だと思います。 学生のときは、クラスに異性がいたり、飲み会やコンパも多 ...

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【一途な男性に共通する10の特徴】一途な男が女性にモテるって本当?

「一途な男性と付き合えたら、大切にしてもらえそう」 「一途な男性と結婚できたら、どんなに幸せだろう」 そう思っていませんか? たしかに一途な男性と付き合ったほうが、恋愛がうまくいく確率は高まるでしょう ...

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