自己啓発

ぼくのうつ病の体験談を第一話、第二話、第三話で綴っています。 今回は第二話です。

ぼくのうつ病の体験談を第一話、第二話、第三話で綴っています。 今回は第一話です。

仕事が辛いときは、人生そのものが辛いですよね。 仕事内容がつまらないから、会社に行きたくない。 失敗ばかりで、上司に怒鳴られる日々から早く脱出したい。 おそらくいろんな思いがあるでしょう。 そして、悩 ...

自分嫌いになると、人生そのものがつらくなりますよね。 過去のトラウマがあるから、なかなか自分を肯定できない。 コンプレックスがありすぎて、自分に自信を持つことなんてできない。 そう考えるほど息苦しくな ...

    ぼくは今フリーランスですが、株式会社を設立するにあたって「お金を稼ぐこと」の意味をあらためて考えなおしています。個人事業主であれば「とりあえず自分が食っていければOK」ぐら ...

憂鬱な気分になるのは嫌ですよね。 憂鬱になったときは、何かをする気力が無くなってしまいます。 仕事や人間関係など、憂鬱さの原因が明確なら対策もできますが、なぜか無気力になったり、倦怠感に襲われたときは ...

優柔不断な性格にイライラしていませんか？ あるいは優柔不断な人を見て、ストレスを溜めていないでしょうか？ 二者択一（二択）なのに、どうしても悩んでしまう。 ある商品について調べ上げ、メリットやデメリッ ...

いち社会人として、信頼される人になりたいですよね。 「仕事がデキる」というだけではなく、人間性も評価され、いろんな人から頼られる。 そうなるのが理想だと思います。 上司や同僚、あるいは取引先から信頼さ ...

うつ病を経験した女性が体験談を語ってくれました。 うつ病になった当時に勤めていたのは、不眠・不食状態になるほど忙しいIT企業。 激務があたり前だったため、自分が睡眠不足であることも、体重が15kgも減 ...

「あなたって冷めてるよね」と言われて、悩んでいませんか？ 自分ではそんなつもりはないのに、人からは白けているように見られる。 無関心で、どこか達観していて、ときには「上から目線」だと思われてしまう。 ...

不器用な性格に悩んでいませんか？ 本当はちゃんとお礼を言いたいのに、恥ずかしくてそうできない。 人にお世辞を言うのが苦手で、世渡りも下手で、親友からは「もっと楽に生きなよ」と言われる始末。 故・高倉健 ...

「将来はお金持ちになりたい！」 子供の頃、そんな夢を描いた人も多いと思います。 大人になった今でも、お金持ちなることを夢見て頑張っている人もいるでしょうね。 金持ちの定義は様々ですが、資産でいえば1億 ...

「仕事がつまらない」 「人間関係のストレスがハンパじゃない」 「新しい会社の環境になじめない」 そんな理由で仕事を辞めたくなるときは、誰にでもありますよね。 ぼくも13年間の会社員生活で、3回転職しま ...

「社会不適合者」とは、どのような人を指すのでしょうか？ SNS上でそう自称する人も増えましたが、本当の社会不適合者には決定的な特徴があります。 彼らにとって社会に適合できないという事実は、誇れるもので ...

「思い込みの激しい性格」って厄介ですよね。 その性質をうまく生かせられたら良いのですが、実際はネガティブな思い込みに縛られてばかり。 いつでもフラットな視点を持ち、物事を客観的に判断できる人に憧れてし ...