自己啓発

できるだけ早く忘れたい記憶はありませんか？ 嫌な記憶って、思い出すたびに「どよ〜〜ん」とした気持ちになりますよね。 嬉しかったことや楽しかったことはすぐに忘れるのに、嫌なことだけは鮮明に記憶している。 ...

「たくさんの読者に読んでもらえる”人気ブログ”に育てたければ、とにかく大量の記事を書け！」   これって多くのブロガーさんが主張されることではないでしょうか。一方で「数・量だけが全てではない ...

イライラしたときは、どうやって解消していますか？ 怒りをぶちまけたり、冷静になるために一旦外に出たり。 あるいは誰かに話を聞いてもらうことで気持ちを整理するなど、やり方は人それぞれだと思います。 イラ ...

負けず嫌いな性格がいき過ぎると、ストレスが溜まりますよね。 誰に対してもライバル心が湧いてしまったり、嫉妬に苛まれたり。 その勝ち気な性格を健全なガソリンにできれば良いのですが、必ずしもそうとは限らな ...

「仕事に行きたくない」と思ったとき、どのように対処すれば良いのでしょうか？ 心と身体は「行きたくない」と思っているのに、頭では「会社を休んじゃだめだ」と考えるのは、義務感と責任感が強い人にありがちな傾 ...

インターネットメディアに文章を投稿する人のことを「WEBライター」と言います。 いつでもどこでも仕事ができるWEBライターは、在宅ワークや副業としても人気です。 ただ、ちょっと心配なのは収入面のこと。 ...

フリーランスにとって、仕事探しは切実な問題ですよね。 毎月安定した仕事があるのが理想ですが、駆け出しの頃はそうはいきません。 業界によっては「2月と8月は暇」というような閑散期もあるでしょう。 そんな ...

    フリーランスとして独立する前、働いていた会社で面接担当をしていたときの話。   「とにかくユニークな経歴をもつ人材を採れっ！」という指示のもと、変わったキャリアを ...

「酒を飲めない人は人生損してる」 「お酒を飲めない奴に面白いやつはいない」 そんな格言を聞いたことはありませんか？ お酒はそれぞれで楽しむものですが、お酒を飲まない、もしくは飲めない人たちに対して、飲 ...

マイナス思考に陥ると、気分が落ち込みますよね。 「私みたいな人間にできるはずがない…。」 「前も失敗したから、明日のプレゼンも絶対に失敗する…。」 そう考えれば考えるほど、深みにハマっていくでしょう。 ...

    ぼくのように社交的からはほど遠い人間からすると、気さくで、愉快で、気配りがマメで、誰とでも仲良くなれるような「人たらし」は羨ましいんですよ。   実は、以前にそう ...

「努力できないこと」がコンプレックスになっていませんか？ まわりの人はみんな何かに打ち込んでいたり、やりたいことをやっているのに、自分には目標がない。 目標がないから、頑張れない。 ストイックな人たち ...

今まで勤めていた会社を退職し、再就職するまでに「空白期間」があるときは、生活費が心配ですよね。 とくにうつ病が原因で仕事を辞めているなら、再就職はうつ病を克服してからになると思います。 そんなときは雇 ...

自己嫌悪に陥ったときって、本当に辛いですよね。 なんであのような酷いことを言ってしまったのか…。 なぜ目標を達成できなかったのか…。 そんなことを考えだしたら、キリがないでしょう。 自己嫌悪は主に青年 ...

うつ病であることがわかったとき、まず「仕事を続けるべきか？　辞めるべきか？」で悩みますよね。 もしかすると悩むまでもなく、仕事を続けられないほどの鬱症状に苦しんでいるかもしれません。 うつ病を患ったぼ ...