小林 敏徳

会社の宴会には、できれば参加したくない。 いくら接待であるとはいえ、あの社交辞令ばかりの雰囲気に耐えられない。 飲み会が苦手な人はそう考えてしまいますよね。 以前までは、サラリーマンは「飲みニケーショ ...

優柔不断な性格にイライラしていませんか？ あるいは優柔不断な人を見て、ストレスを溜めていないでしょうか？ 二者択一（二択）なのに、どうしても悩んでしまう。 ある商品について調べ上げ、メリットやデメリッ ...

できることなら、いつもポジティブでありたいですよね。 しかし仕事のトラブル、恋愛の失敗、人間関係のストレスなどが積み重なると、ついネガティブになってしまうでしょう。 ときには根拠のない将来への不安に襲 ...

    どうやらぼくは肌がキレイらしいです。 確かに言われてみれば、目元に皺（しわ）がない、小じわすらもない、全体的にピーーーン！と張ってるんですよね。   そしてシミも ...

いち社会人として、信頼される人になりたいですよね。 「仕事がデキる」というだけではなく、人間性も評価され、いろんな人から頼られる。 そうなるのが理想だと思います。 上司や同僚、あるいは取引先から信頼さ ...

やりたいことを実現するためには、お金が必要です。 自分自身で家を借りて、生活をやりくりする「一人暮らし」もそのひとつですよね。 一人暮らしを始めるには、約40〜60万円程度かかりますので、コツコツ貯金 ...

うつ病を経験した女性が体験談を語ってくれました。 うつ病になった当時に勤めていたのは、不眠・不食状態になるほど忙しいIT企業。 激務があたり前だったため、自分が睡眠不足であることも、体重が15kgも減 ...

「あなたって冷めてるよね」と言われて、悩んでいませんか？ 自分ではそんなつもりはないのに、人からは白けているように見られる。 無関心で、どこか達観していて、ときには「上から目線」だと思われてしまう。 ...

不器用な性格に悩んでいませんか？ 本当はちゃんとお礼を言いたいのに、恥ずかしくてそうできない。 人にお世辞を言うのが苦手で、世渡りも下手で、親友からは「もっと楽に生きなよ」と言われる始末。 故・高倉健 ...

「将来はお金持ちになりたい！」 子供の頃、そんな夢を描いた人も多いと思います。 大人になった今でも、お金持ちなることを夢見て頑張っている人もいるでしょうね。 金持ちの定義は様々ですが、資産でいえば1億 ...

「仕事がつまらない」 「人間関係のストレスがハンパじゃない」 「新しい会社の環境になじめない」 そんな理由で仕事を辞めたくなるときは、誰にでもありますよね。 ぼくも13年間の会社員生活で、3回転職しま ...

「社会不適合者」とは、どのような人を指すのでしょうか？ SNS上でそう自称する人も増えましたが、本当の社会不適合者には決定的な特徴があります。 彼らにとって社会に適合できないという事実は、誇れるもので ...

「思い込みの激しい性格」って厄介ですよね。 その性質をうまく生かせられたら良いのですが、実際はネガティブな思い込みに縛られてばかり。 いつでもフラットな視点を持ち、物事を客観的に判断できる人に憧れてし ...

身近に「仕事ができない人」はいませんか？ 何をやっても失敗ばかりなのに、ろくに人の話を聞かず、責任感もない。 期限を守れないどころか、会議にも遅れてくるのに、それを指摘するとしばらく落ち込んでしまう。 ...

突然眠気に襲われる現象に、悩まされていませんか？ 仕事中にいきなり眠たくなったり、運転中に睡魔に襲われるのはつらいですよね。 眠気に襲われる原因は、食べ過ぎ、疲れ、不規則な睡眠、不摂生など。 また、不 ...