こころ・メンタル

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【何もしたくない原因と対処法】とにかく寝ていたい、無気力なときはどうすればいいのか?

「今日は何もしたくない…」 休日にそう感じたのなら、そのままダラダラ過ごすこともできますが、平日なら問題ですよね。 いきなり会社を休むのは気が引けるでしょうし、責任感の強い人ほど体にムチを打ってでも仕事に出かけようとする…