ミラクリ

鬱から成功するブログ

【無職の現実】20代と30代で無職になったときの体験談

  2015/06/10    キャリアの不安

無職になった経験はありますか? 無職とは、決まった職業に就いていない状態のことを言います。 それまでは働いていた人が急に仕事を奪われると、孤独感にさいなまれ、生 …

【禁煙の離脱症状】めまい・気だるさ・眠気などに襲われたときの対策

  2015/06/08    美容・健康

禁煙には「離脱症状」が伴います。 たばこを止め、覚醒作用のあるニコチン依存から脱出しようとするならば、身体に何らかの違和感がでるのも無理はありません。 ぼく自身 …

鬱病を克服してから、再就職せず、フリーランスになるまでの体験談

  2015/06/08    体験談

ぼくのうつ病の体験談を第一話、第二話、第三話で綴っています。 今回は第三話です。

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鬱病(うつ病)と診断されてから、かけ足で会社を退職するまで

  2015/06/07    体験談

ぼくのうつ病の体験談を第一話、第二話、第三話で綴っています。 今回は第二話です。

脳天気でマイペースな性格だった人が、鬱病になるまで

  2015/06/06    体験談

ぼくのうつ病の体験談を第一話、第二話、第三話で綴っています。 今回は第一話です。

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【仕事が辛いときの対処法】ストレスで苦しいときに考えたいこと、やるべきこと

  2015/06/05    再発防止

仕事が辛いときは、人生そのものが辛いですよね。 仕事内容がつまらないから、会社に行きたくない。 失敗ばかりで、上司に怒鳴られる日々から早く脱出したい。 おそらく …

【自分嫌いになる原因と対応策】自分に自信を持ち、好きになるには?

  2015/06/04    メンタル

自分嫌いになると、人生そのものがつらくなりますよね。 過去のトラウマがあるから、なかなか自分を肯定できない。 コンプレックスがありすぎて、自分に自信を持つことな …

【上司が嫌いなときの対処法】ストレスで体を壊す前に行動を!

  2015/06/03    人間関係の不安

「サラリーマン人生は上司で決まる」といっても過言ではありませんよね。 会社員には必ず上司がいる。 その人が男性か、女性か、年上か、年下かといった問題もありますが …

【社会人の一般常識】知っておきたいマナーと押し付けの違いを紹介

  2015/06/01    仕事

「社会人としての常識がなっていない!」 先輩や上司から、そんな怒られ方をすることがありますよね。 とりあえず至らない自分を反省するものの、「常識ってなに?」とい …

「お金を稼ぐ力」に必要な3つの要素が、なかなか衝撃的w

  2015/05/31    お金

    ぼくは今フリーランスですが、株式会社を設立するにあたって「お金を稼ぐこと」の意味をあらためて考えなおしています。個人事業主であれば「 …

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社会不適合者たちに捧ぐ…。感情をコントロールするための5つの習慣

  2015/05/30    人間関係

    社会不適合者なぼくは感情の浮沈が激しいです・・・。 もともと躁鬱の気があり、子供のようにテンションが上ったかと思えば、急に無口になっ …

【憂鬱な気分を解消する方法】気分が落ち込んだときの過ごし方

  2015/05/29    ストレス

憂鬱な気分になるのは嫌ですよね。 憂鬱になったときは、何かをする気力が無くなってしまいます。 仕事や人間関係など、憂鬱さの原因が明確なら対策もできますが、なぜか …

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「うつ病は心の風邪」の誤解。鬱の再発を防ぐために必要なこと

  2015/05/28    うつ病とは

鬱という病を表現するときに、「うつ病は心の風邪」というフレーズがよく使われます。 症状が似ているわけでもないのに、なぜうつ病と風邪が似たものとして表現されるので …

「変人」ほど、仕事がデキる理由

  2015/05/27    キャリア

    ぼくはあまり人から理解されることが無いんですよ。 自分が「コレはおもしろい!」と思ったことはたいていスベるし、話の”間”も著しくズレ …

【会社の飲み会に行きたくない原因と対策】断るときのポイントも解説

  2015/05/25    人間関係の不安

会社の宴会には、できれば参加したくない。 いくら接待であるとはいえ、あの社交辞令ばかりの雰囲気に耐えられない。 飲み会が苦手な人はそう考えてしまいますよね。 以 …