ミラクリ

鬱から成功するブログ

【夫婦間におけるモラハラ】モラルハラスメントの特徴と対策を徹底解説

  2015/07/01    夫婦・家族

「モラハラ」という言葉が広く知られるようになりました。 有名芸能人の離婚原因が「夫のモラハラ」だったり、「職場の上司のモラハラ」が原因でうつ病になったり。 モラ …

うつ病とは誰にでも起こりうる心と身体の病気

  2015/06/30    うつ病とは

「うつ病」という言葉は、一昔前に比べると多くの人に認知され、対策や予防の重要性が広く伝えられるようになりました。 しかし、ぼくがうつ病になって気づいたのは、うつ …

「見返してやるっ!」 最高の復讐とはなにか?

  2015/06/30    お悩み相談

    「小林さんは、復讐心がエネルギーになってるんですか?」 ある人と話していたとき、そんなことを言われてギョッとした…。   …

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とにかく行動する人と、立ち止まる人のちがい。

  2015/06/29    キャリア

    仕事の相談メッセージを頂いたり、お会いした人に話を聞いていると、こんなことを聞く。   「小規模ながら読書会をやっています …

【フリーランスとは何か?】個人事業主との違いは職種にあった

  2015/06/29    フリーランス

株式会社や合同会社を設立せず、個人で事業を営む人のことを「個人事業主」と呼びます。 ときには「自営業者」と呼ばれることもありますが、最近では「フリーランス」とい …

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【ドタキャンしたいときの言い訳集】デートや飲み会を上手に断る方法

  2015/06/27    人間関係の不安

デートや飲み会をドタキャンしたい。 そんなときはありませんか? 大切な約束だとはわかっていても、どうしても気乗りしなかったり、体調が優れない場合もあるでしょう。 …

「大阪人はボケ、ツッコミ、オチに厳しすぎて、話すときに緊張する」

  2015/06/26    お悩み相談

    ぼくは毎日、毎日、文章を書き、頭のなかのモヤモヤを言語化しているわりには、喋りの方はからっきしで、いつも会話ストッパーばりにピントの …

「正しさ」に怒る人と出会ったとき、どうすればいいのか?

  2015/06/26    人間関係

    両親は「あーせい、こーせい」などと言う人ではなかった。 父親はその道では有名な人だが、「後を継げ!」「同じ道を行け!」などと言われた …

【140文字の文学者】 燃え殻さんのコトバに救われていく日常

  2015/06/25    ブログ

  遊びの要素が強いツール「Twitter」で救われることがある。 見知らぬ誰かの言葉に救われたり、悩んでいたことへのヒントを見つけたことは一度や二度 …

うつ病と似た病。抑うつ状態と躁状態を引き起こす「双極性障害」とは?

  2015/06/24    症状と傾向

うつ病は、気分が落ち込む「抑うつ状態」が2週間以上続く病気ですが、同じ状態を引き起こす病が、もうひとつあります。それは「双極性障害」です。 双極性障害は、以前ま …

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【ストレス耐性を高める11の方法】メンタルが弱い人におすすめ!

  2015/06/24    ストレス

情報化社会を生き抜くためには、ストレス耐性が大切です。 以前までなら、職場の人間関係や仕事のプレッシャーに耐えられるメンタルがあればOKでしたが、現代はそうはい …

お金が無いときは副業で稼ごう!誰でもすぐに始められる仕事とは?

  2015/06/23    仕事

お金が無い生活から抜け出すためには、まずは節約すること。 その次に金融機関から融資を受けることを考え、生活を立て直すための資金を調達すると思います。 それと同時 …

「諦めること」は前向きなプロセス。 苦行を手放し、勝てるフィールドへと移動すること。

  2015/06/23    キャリア

    天才的な人にお会いすることがある。 ・どんな人でも、自分の領域に引き込んでしまう人 ・アイディア力・行動力がすさまじい人 ・とんでも …

【冷え切った夫婦仲が良くなる習慣】夫婦円満になるために大切なこと

  2015/06/22    夫婦・家族

夫婦仲は、良くありたいものですよね。 やはり夫婦喧嘩をすると気まずくなりますし、家庭内の不穏な空気は子供にも影響を与えます。 幸せにすることを誓いあった夫婦が、 …

【自意識過剰を克服】人間関係の苦しみから逃れ、楽に生きる方法

  2015/06/21    メンタル

「自意識過剰」って厄介ですよね。 もし自分がそうなら、毎日いろんな被害妄想にとりつかれるでしょうし、周りの誰かがそうなら揶揄の対象になるでしょう。 自意識過剰を …