ミラクリ

鬱から成功するブログ

【悪口を言わない人になる方法】悪口とは無縁の幸せな人の特徴とは?

  2015/09/20    生活習慣

会社に人の悪口を言う人がいませんか? 近所に陰口や噂話が大好きなママ友がいないでしょうか? 悪口は、ときとしてコミュニケーションの源泉になり、人間関係のパイプを …

【疲れやすい原因と対策】体力の低下・病気の可能性を要チェック!

  2015/09/17    再発防止

最近疲れやすくないですか? 以前までは徹夜しても平気だったのに、最近は19:00頃に退社しても体がしんどい。 疲れをなかなか解消できず、いつまでもズルズル引きず …

「怒りのエネルギー」を上手に変換する5つの方法しりたい?

  2015/09/16    ストレス

    ぼくは基本的にいつも怒っています。 ただし人に感情をぶつけることや、ブログやSNSで不満をぶちまけることは少ないため、人からは「穏や …

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【仕事に行きたくない】辛い現状から抜け出し、前進するための5つの考え方

  2015/09/11    仕事

「仕事に行きたくない」と思ったとき、どのように対処すれば良いのでしょうか? 心と身体は「行きたくない」と思っているのに、頭では「会社を休んじゃだめだ」と考えるの …

「WEBライターは収入が少ない」は本当か?文章で稼いだ20日間の実績を公開

  2015/09/05    フリーランス

インターネットメディアに文章を投稿する人のことを「WEBライター」と言います。 いつでもどこでも仕事ができるWEBライターは、在宅ワークや副業としても人気です。 …

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今すぐ始められるうつ病対策

  2015/08/29    原因と対策

厚生労働省によると、うつ病の患者数は年々増加傾向にあるようです。 ストレスや神経伝達物質の分泌異常によって発症するうつ病は、誰もがなりうるメンタルの病です。 も …

【嫌いな人との接し方】苦手な人に対するストレスを軽減する方法

  2015/08/25    人間関係の不安

嫌いな人がいると、ストレスが溜まりますよね。 たとえば職場に苦手な上司がいたり、近所にどうしても反りの合わない人がいるようなときは、相手に対して不満がつのると思 …

【うつ病を放置するリスク】症状が現れたら早期の予防と対策を

  2015/08/22    うつ病とは

うつ病の放置には、かなり大きなリスクが伴います。 ただ、経験したことがない人にとって、どのような症状に鬱のサインがあるのか、どのように対処すれば良いのかはわかり …

【嫉妬する心理と克服する方法】妬み方は男女で異なる!

  2015/08/14    恋愛・夫婦・家族

心の底から嫉妬がわき上がってきたときは、つらいですよね。 相手に対する妬みが増幅し、そんな自分にも嫌気が差すと思います。 嫉妬のエネルギーをモチベーションに変え …

【フリーランスの仕事探し】営業したい人、したくない人に分けて方法を解説

  2015/08/13    フリーランス

フリーランスにとって、仕事探しは切実な問題ですよね。 毎月安定した仕事があるのが理想ですが、駆け出しの頃はそうはいきません。 業界によっては「2月と8月は暇」と …

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【男女の友情は成立するのか?】友人を好きになったときの考え方

  2015/08/12    恋愛・夫婦・家族

「男女の友情は成立するのか?」 これは永遠のテーマかもしれませんね。 たしかにぼくも男女の友情が存在すると思いたいですが、一歩間違えると何が起こるかわかりません …

無職の人に「なぜ仕事をしたいのか?」と質問したら、回答がとにかくスゴかった。

  2015/08/11    キャリア

    フリーランスとして独立する前、働いていた会社で面接担当をしていたときの話。   「とにかくユニークな経歴をもつ人材を採れっ …

本当は教えたくない!「仕事のスキル」を短期間でアップさせる2つのコツ

  2015/08/08    キャリア

    「スキルがないから、その仕事はできません。」 「特殊なスキルがないから、独立できません。」   そんな話をよく聞きますが、 …

「うつ病」に苦しむ友人へ:おれたちは「逃げ方」を知らないんだよ。

  2015/08/07    体験談

    鬱病に苦しむ友人と会ったときの話。

【仕事に疲れたときの7つの対処法】辞めたい、休みたいと思ったらとにかく実践

  2015/08/06    キャリア

仕事に疲れた… 会社に行きたくない…。 そんなときはありませんか? 仕事のストレスを抱えている時期は、人生そのものが辛いですよね。 まずゆっくりと心身を休めてか …