自己分析

身近に「温厚な人」はいませんか？ ちょっとやそっとのことでは動じず、いつも笑顔。 価値観や意見の違いにも寛容で、どんなことでもポジティブに捉える。 それゆえに、「この人を怒らせたら最後だ…」と畏怖され ...

「個性的な人」に憧れますよね。 個性的な人は、すでに学生時代から目立っていますし、社会人になってからも一目置かれる存在でい続けるでしょう。 その反面、人とは異なる考え方を持っているがゆえに、誰かと仲違 ...

不平不満が多い人と一緒にいると、疲れますよね。 また、自分自身が文句や愚痴をよく言ってしまうときは、ストレスが溜まっている証拠だと思います。 誰が言うにせよ、不平不満は聞いていて気持ちのいいものではあ ...

「生真面目な性格」には良い面もありますが、常に息苦しさを抱えてしまう側面がありますよね。 度が過ぎて、周囲に気を使わせてしまうこともあるでしょう。 生真面目な性格は、人から信頼されやすい一方で、うつ病 ...

  秋元康氏の言葉に触れて、「嫌われる勇気」という言葉を思い出しました。   嫌われる勇気とは「嫌われてやろう！」と思うことではなく、成果を出すために人に好かれようとすることを止め ...

プレッシャーを感じて、本来の実力を発揮できなかった経験はありませんか？ 人からの期待に応えようとしたり、過剰に責任を感じたりすると、失敗するのが恐くなると思います。 「何が何でも成功させなければ…」と ...

  「自分探し」という言葉が流行しています。「自分らしく」あるために「本来の自分を探す」というもので、自分はそこに存在するのに「別の自分を探す」という行為にぼくは疑問を感じてきました。 &n ...

  人間社会で生きていると「コミュニケーション能力」は必要なスキルです。 現代では人とのコミュニケーションがあまりうまくない人を「コミュ障」と呼びますが、その人たちにはどんな特徴があるのでし ...

自分と他人を比較してしまう癖がありませんか？ 落ち込むのがわかっているのに、年収や社会的地位をつい比べてしまう。 容姿や友だちの多さを比べて嫉妬心にかられたり、やり場のない気持ちを抱えることもあるでし ...

自尊心が低くて困っていませんか？ 自分の存在価値を認められず、なかなか自信を持てない。 「私はこういう人間だ」と胸を張って言うことができず、すぐに人の意見に流されてしまう。 自尊心が低いと、そんな状態 ...

「完璧主義」というとカッコいいですが、本人的にはしんどいですよね。 いや、しんどいと思うこと自体、完璧主義者の思想に反しているのかもしれません。 理想が高く、妥協できない性格は、うつ病などの精神疾患の ...

心の傷はどうやって癒やしていますか？ とりあえず時の流れに身をまかせて、傷が薄まるのを待つ。 あるいは親しい人に話を聞いてもらいながら、気持ちを整理する。 その方法は人によって様々だと思います。 ただ ...

  先日、人から嫌われる経験について書きました。 人から嫌われる経験がもたらす人間的な深みとか、味とか ぼく自身が、幼少期　～　学生　～　社会人　～　現在まで、人と数多くの衝突をしてきました ...

  「営業（営業職）」を嫌だ！！！！と思ってる人って多いですよね。 職を探してる人から「営業だけは嫌だ・・・」と聞くことが多いですし、実際ぼくも学生時代まではそうでした。「毎日スーツ着て人に ...

  外出する用事があったので、知人から紹介された「占いの館ジュピター」さんに行ってきました。 最初に言っておくと、ぼくは今までの人生で占いに行ったことは、コレで二回目です。（様々なカウンセリ ...