年別アーカイブ：2015年

夫婦仲は、良くありたいものですよね。 やはり夫婦喧嘩をすると気まずくなりますし、家庭内の不穏な空気は子供にも影響を与えます。 幸せにすることを誓いあった夫婦が、日増しに不仲になっていくのは悲しいもの。 ...

「自意識過剰」って厄介ですよね。 もし自分がそうなら、毎日いろんな被害妄想にとりつかれるでしょうし、周りの誰かがそうなら揶揄の対象になるでしょう。 自意識過剰を克服できれば一番ですが、これがなかなか難 ...

「男性は浮気をする生き物」と言われますが、女性はどうなのでしょうか？ たしかに女性よりも男性のほうが浮気をするイメージですが、女性の不倫問題が大きく取り沙汰されるのを見ると、そうとも言い切れませんよね ...

職場環境になじめず、すぐに会社を辞めてしまう…。 そもそも会社で働くことに向いていない…。 そんな状況に陥り、退職と転職をくり返す時期があるでしょう。 ぼく自身もそうでした。 ちょっと前までは新しい環 ...

それなりに長く社会人をしていると、ときに職場の人間関係が煩わしくなるときがありますよね。 業界のしがらみ、組織の派閥、上司とのいざこざ…など。 仕事をする上で人間関係は重要なポイントになります。 良好 ...

頭で考えすぎる性格のせいで、手足が止まっていませんか？ すぐに行動すべき場面で、リスクばかりが目につき、動き出すのが怖くなってしまう。 あるいは常に不安や恐怖を抱えていて、慎重になりすぎてしまう。 そ ...

      この記事を書いてる時点で、ぼくは沖縄にいる。 不思議なもので”非日常”に飛び込んだときに限って、「相談」と称してLINEが殺到したりするから人生はおもしろい。 ...

30代の女性が双極性障害の体験談を語ってくれました。 双極性障害とは、いわゆる「躁鬱病」のこと。 気分が高揚しすぎて眠れなくなったり、逆に落ち込みすぎてベッドから起き上がれなくなる。 そんなアップダウ ...

この記事を書いている時点で、ぼくのうつ病が完治してから2年半が経ちました。 ありがたいことに一度も再発することなく、健やかに生活できていますが、それは再発防止策を今でも継続しているからだと思います。 ...

無職になった経験はありますか？ 無職とは、決まった職業に就いていない状態のことを言います。 それまでは働いていた人が急に仕事を奪われると、孤独感にさいなまれ、生活苦に陥ってしまいます。 決して誇れるこ ...

禁煙には「離脱症状」が伴います。 たばこを止め、覚醒作用のあるニコチン依存から脱出しようとするならば、身体に何らかの違和感がでるのも無理はありません。 ぼく自身も禁煙経験者ですが、絶煙してからしばらく ...

ぼくのうつ病の体験談を第一話、第二話、第三話で綴っています。 今回は第三話です。

ぼくのうつ病の体験談を第一話、第二話、第三話で綴っています。 今回は第二話です。

ぼくのうつ病の体験談を第一話、第二話、第三話で綴っています。 今回は第一話です。

意地悪な人とは、どう付き合えばいいのか。 それは永遠の課題です。 どんな環境にも意地悪な人の1人や2人はいるものですし、自分を押し殺してそういった人と付き合わなければならない場面も必ずありますからね。 ...