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【明治プロビオヨーグルトR-1】実感した効果と飲んだ感想

偶然にも、実家ですごい食品に出会ってしまいました。 その食品の名は「明治プロビオヨーグルトR-1」 腸内環境を整えてくれるヨーグルトドリンクなんです。 年末年始の食べ過ぎで、お腹がパンパンになっていた ...

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【一日一食生活を健康的に】血糖値の急激な上昇を防ぐ方法

集中力や免疫力の向上、病気の予防、ダイエットなど。 あらゆる健康効果が期待される一日一食生活には、2つの懸念があります。 1つめの「健康に悪いのでは?」という懸念については次の記事に書きましたので、ご ...

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プロブロガー年収は500万円? でも募集要項はブラック企業なみだからよく考えてね!

  「ブログで飯を食う」 ブログで収入を得て生活をするプロブロガーが増えてきた印象ですが、それぞれのポジショントークとして「会社員ブロガー vs プロブロガー どちらがいいの?」という争いが ...

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【第一印象を良くする方法】初対面の相手に好印象を与えるためのポイント

新しい人と出会ったとき、お互いに第一印象が重要ですよね。 だらしない服装をしていたり、信用できない印象を与えてしまった場合、相手との距離がそれ以上縮まることはありません。 逆に、自分自身が相手に対して ...

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【会社に不満があるときの対処法】給料・環境・人間関係の問題をどう解決するか?

会社に不満があるときは、どうすれば良いのでしょうか? まずは上司に相談しますか? 経営陣に直談判しますか? それとも思い切って転職をしますか? その行動は様々だと思いますが、せっかくなら不満を解決した ...

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イケダハヤトさん!「武器としての書く技術」を読んで3ヶ月でブログを358本書いてみました。

  2013年の12月も中旬に差しかかるころ。 ぼくの体は(と言うかアタマ)は、休養が必要なレベルの鬱(うつ)病であることが発覚して、そのまま年末に会社を退職する決意をしました。 &nbsp ...

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