年別アーカイブ：2015年

    「自信がない…」「自信を持てない…」「自信を持つにはどうしたらいいですか？」みたいな相談をよく受けますが、そもそも自信なんて必要なんですかね？   その昔、ぼくも ...

会社組織で働くうえで、「派閥争いとどう付き合うか？」は重要な問題ですよね。 望む、望まないに関わらず、どんな会社にも派閥が必ず存在するからです。 派閥を無視したら、出世できないかもしれない。 派閥の常 ...

情緒不安定になっていませんか？ これといった理由もないのに気分が落ち込んだり、いきなり涙があふれてきて止まらなくなったり。 かと思えば、急に元気になり周囲を唖然とさせるほどはしゃぎまわった挙句、また落 ...

「また人の意見に流されてしまった…」 そんなストレスを抱えていませんか？ 本当はAがしたかったのに、頼み込まれて断れず、Bにしてしまう。 今日はAを食べようと決めていたのに、Bを頼んでいる人を見て自分 ...

身近に「不思議ちゃん」と呼ばれる女性はいませんか？ 天然・癒やしキャラの女性が好きで、恋愛関係になりたいとか。 あるいは不可解な言動をする女性の同僚を疎ましく感じ、会話がかみ合わないことに苛立ったりと ...

ロールキャベツ系女子を知っていますか？ 一見は草食系に見える、肉食系女子のことです。 清楚なのに、実は積極的。 消極的そうに見えて、実は大胆。 そのギャップに男性はやられてしまうようです。 あえてそう ...

「パリピ」という言葉を聞いたことはありませんか？ パリピとは、「パーティ・ピープル（Party People）」の略語。 具体的には、たくさんの人が集まるイベント（パーティーなど）に参加する、もしくは ...

お金が無いときに飲み会に誘われたら、焦りますよね。 それが友達からの誘いならまだしも、上司や取引先からの誘いは断りづらいと思います。 飲み会にかかる費用は、1回5,000円弱。 二次会や三次会に参加す ...

一日一食は、いろんな効果のある健康法です。 免疫力や集中力が向上し、内臓機能が適正化され、ダイエットにもなる。 つい満腹になるまで食べてしまいがちですが、適度な空腹状態でいることは人間にとって大切なよ ...

あなたの近くに「プライドが高い人」はいませんか？ 少しでも気に障ることを言ったら、すぐに攻撃的になる。 いつも上から目線で、見下したような態度を取ってくる。 そんな性格の人と付き合うのは、大変ですよね ...

「一日一食健康法」がメディアで取り上げられるようになりました。 人間にとって一日三食は「食べ過ぎ」にあたり、一食にすることであらゆる健康効果を得られるのだとか。 具体的には、集中力と免疫力の向上、内臓 ...

  （これが本日の財布の中身…）   驚かれることも多いのだが、ぼくは基本的に現金1000円しか持ち歩かない。 それに多少の小銭、クレジットカード、ポイントカードが財布の中に入って ...

人間関係、仕事、恋愛など、何もかもがうまくいかない。 理想的な状況からはかけ離れすぎていて、もうどうしようもない。 どれだけポジティブに生きている人にも、そんな八方塞がりなときが何度か訪れると思います ...

    今まで34年間生きてきて、自分が薄ーーい人間関係しか築けていなかったことに気付かされる。 それまでは「人脈」「つながり」などと言って、実質は自分が相手に何も与えられない、そ ...

「昼寝の効果」が見直されているようですね。 以前までは「昼寝は怠け者のやること」とされていたのに、今では仕事の生産性を高めるものとして認められているのだとか。 しかも、あの「NASA」や世界的な企業も ...