ミラクリ

鬱から成功するブログ

引っ越しは物を減らし、劇的に断捨離するチャンスだった!

  2014/04/12    お金

  毎年3月中旬〜4月までは引っ越しシーズンですね。 会社でも新しい期に備えて3月末ぐらいには転勤するし、子供さんがいたら新しい学校への入学に合わせて …

【シャイな性格を治す方法】恥ずかしがり屋な男女の心理を解説

  2014/04/10    人間関係

「シャイな性格を治したい」 そんなことを考えていませんか? シャイな人は第一印象こそ「うぶで可愛らしい」と思われますが、時間が経てば経つほど「めんどくさい」とさ …

本音はどう? キャバクラで嬢に説教するおじさんはウザい

  2014/04/10    人間関係

  ぼくは「夜の付き合い」が苦手で、キャバクラにはあまり行きません。 そして人生で自分のお金でキャバクラに行ったことはなく、仕事の付き合い(経費(しか …

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苦しいうつ病を克服した「日本の芸能人」と「海外の有名人」

  2014/04/08    うつ病とは

うつ病は、誰でもなる可能性がある精神疾患。 それは芸能人・有名人も例外ではありません。 2008年に行われた厚生労働省の調査によると、日本のうつ病患者数は100 …

【イマドキの新入社員の実態】すぐに会社を辞めてしまう新卒との付き合い方

  2014/04/08    キャリア

「新入社員との付き合い方」については、いつも悩みますよね。 先輩社員は、自分がしてもらった教育をそのまま新入社員にも当てはめがちですが、若者の意識は時代とともに …

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【セックスレスの原因と解消法】ある夫婦が行った効果的な解消事例を紹介

  2014/04/08    夫婦・家族

セックスレスは、長い夫婦生活、または恋人関係における重要な課題ですよね。 肉体関係がなくなることで心の距離まで遠ざかる、そんな状態になってしまいます。 ちゃんと …

【SNS疲れの原因と対策】消耗したらソーシャルデトックスがおすすめ!

  2014/04/05    人間関係

ソーシャル・ネットワーキング・サービス(SNS)は、今や生活に欠かせない存在になりましたよね。 知人の近況をチェックしたり、大好きな芸能人とつながれたり、流行の …

本田圭佑選手に学べ!「試練」は目標を持った人だけに訪れる

  2014/04/04    キャリア

  セリエA、ACミランに移籍した本田圭佑選手はいま大注目の存在です。 ぼくが本田圭佑選手をずっと前から好きだという、ただそれだけの理由なのですが、今 …

【心が疲れる原因と対策】うつ病にならないように早めの対処を!

  2014/04/04    原因と対策

心が疲れたときは、すぐにイライラしてしまったり、落ち込んでしまいます。 いつもなら笑えるところで、うまく笑えない。 毎日に希望を見出だせず、息苦しくなってしまう …

【Twitter中毒の危険性と対策】SNSで消耗したときはコレが効果的!

  2014/04/04    人間関係

ぼくは2010年からTwitter(@enrique5581)を使っています。 Twitterには、いろんな人と交流でき、刺激的な情報を得られるメリットがありま …

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【ネガティブ度を診断】後ろ向きな考え方をポジティブに変える方法

  2014/04/03    再発防止

いちいち後ろ向きに考える癖を治したい…。 どうやったら前向きになれるのか…。 ネガティブ思考は深刻な問題だと思います。 どうやら思考には癖があるらしく、同じ物事 …

成功者は努力してる? 為末大氏が考える「天才を諦める」ということ

  2014/04/02    キャリア

  いつも心に刺さるツイートを発信される為末大さんが、また興味深いことをつぶやいていました。 社会的に成功してる人や、何かで結果を出してる人を見た時に …

【明治プロビオヨーグルトR-1】実感した効果と飲んだ感想

  2014/04/01    美容・健康

偶然にも、実家ですごい食品に出会ってしまいました。 その食品の名は「明治プロビオヨーグルトR-1」 腸内環境を整えてくれるヨーグルトドリンクなんです。 年末年始 …

【一日一食生活を健康的に】血糖値の急激な上昇を防ぐ方法

  2014/03/30    美容・健康

集中力や免疫力の向上、病気の予防、ダイエットなど。 あらゆる健康効果が期待される一日一食生活には、2つの懸念があります。 1つめの「健康に悪いのでは?」という懸 …

ヘルシーな朝食!カルビー「フルグラ」の美味しさがハンパじゃない

  2014/03/30    美容・健康

  ぼくが初めてホテルの朝食で「グラノーラ」を食べたときには「なんだこれ?」と感じ、それと同時に「なんかおいしい!」とも思っていました。色々調べると、 …