ミラクリ

鬱から成功するブログ

「 月別アーカイブ:2014年05月 」 一覧

ほとんど断食! キャベツスープダイエットで効果的に痩せよう

  2014/05/30    美容・健康

  翻訳家でアメリカ在住の「三浦真弓」さんが、ダイエットにまつわる気になるツイートをされていましたので紹介します。

【3分でできる】心と体の疲れをチェックするストレス診断テスト

  2014/05/26    ストレス

ストレスを自覚するのは難しいですよね。 「ストレスなんか感じたことがない」という人がうつ病になったり、ストレス耐性がありそうな人が急に体を壊してしまうのは、よく …

【MacBook Airが水没から復活】コーヒーをこぼしてから8時間で復旧するまでの全手順

  2014/05/26    お悩み相談

ビジネスマンにとって、パソコンは仕事の生命線ですよね。 とくに自宅で仕事をするフリーランサーや、自前のデバイスで仕事をする人は、パソコンの調子が仕事の出来を左右 …

スポンサーリンク

no image

自己啓発と真逆!? 高城剛氏が教える「引き寄せない法則」がすごい!

  2014/05/24    キャリア

ぼくは高城剛さんを尊敬していまして、毎週金曜日に配信される有料メルマガ「Future Report」を購読しています。いつも刺激的な内容に心躍るわけですが、「読 …

酒を飲まない男は人生損してる!? 余計なお世話です。

  2014/05/24    人間関係

  ぼくはそもそも酒が好きではない事と、飲んだら急激に眠たくなったり体調に影響を及ぼすことになるので、5年前ぐらいに酒を飲まないと決めました。 &nb …

スポンサーリンク

【うつ病の体験談】仕事や人間関係のストレスで鬱になり、すべてを放り出した過去

  2014/05/22    体験談

50代の女性がうつ病の体験談を語ってくれました。 今ほど精神疾患に関する情報がなかった時代に、うつ病になって苦労されたようです。 うつ病が回復してから15年以上 …

【東京ディズニーランド】ポップコーンをこぼした子供への対応が神レベル!

  2014/05/21    キャリア

  この半年間、ほとんど休まずに働いてきたので骨休めということで、東京まで旅行して東京ディズニーランド、ディズニーシーに来ています。ハンパなく感動した …

会社の評価は気にしなくてもOK?社内評価が高い人と低い人の違い

  2014/05/20    仕事

会社で働くサラリーマンにとって、「社内評価」は大切なものですよね。 将来的な昇進やボーナス、昇給に関わるからです。 でも、ぼくはあえて社内評価を無視するくらいの …

【心の傷を癒す5つの方法】治癒を時間にまかせてはいけない

  2014/05/17    ストレス

心の傷はどうやって癒やしていますか? とりあえず時の流れに身をまかせて、傷が薄まるのを待つ。 あるいは親しい人に話を聞いてもらいながら、気持ちを整理する。 その …

マニュアルがないから仕事ができない? ルールから決めた方が仕事は楽しい!

  2014/05/16    キャリア

  会社で初めて部下を持った時に、意識のギャップがあることに驚いたのを思い出しました。 サラリーマンとして会社勤めをして13年間、会社も何を血迷ったの …

スポンサーリンク

うつ病の人への正しい接し方と、間違った接し方

  2014/05/14    うつ病のサポート

ぼくは2013年の12月に、会社で働きながらうつ病(鬱病)を発症して、会社を退職しました。 それまでは自分のメンタルは強いと思っていたのに、ある日突然のように始 …

人に好かれるか、嫌われるかは環境要因がデカい。そんなに気にするな。

  2014/05/13    人間関係

  先日、人から嫌われる経験について書きました。 人から嫌われる経験がもたらす人間的な深みとか、味とか ぼく自身が、幼少期 ~ 学生 ~ 社会人 ~  …

「夢はほとんど叶わない」と認識するのは諦めではない:為末大のツイートに学ぶ

  2014/05/10    キャリア

  「夢なんて叶わないよ~~!」って言われたらムカつきますか?? いつも胸に刺さるツイートをくれる「為末大さん」が、「夢」についてつぶやいた後の、周囲 …

人から嫌われる経験がもたらす人間的な深みとか、味とか

  2014/05/10    人間関係

  誰かに嫌われるのは嫌なことです。 ぼくだって、嫌われるぐらいなら好かれたいです。すっごい好かれたい。   でも、みんなに好かれることは無 …

ダイエットにも!イオン「フルーツグラノーラ」はコスパが素晴らしい!

  2014/05/08    美容・健康

  無駄に健康志向のぼくが、年末年始に「いまグラノーラがアツい!!!!!」ということを知って、実家で日清さんのグラノーラを食べてハマり、その後も食べ続 …