ミラクリ

鬱から成功するブログ

「 月別アーカイブ:2015年04月 」 一覧

家族がうつ病と診断された後にやるべきサポートとは?

  2015/04/28    うつ病のサポート

うつ病を患う人が増え続けている中、家族がうつ病になるのは決して珍しいことではありません。 万が一のときがきたら、どのような点に注意してサポートすれば良いのでしょ …

「強みを活かす」で仕事が無くなり、「ニーズに応える」で消耗しないこと。

  2015/04/28    フリーランス

    「好きなことを仕事にしたい」「自分の強みを活かしたい」そう考える人が多いようで、ぼくの元にも多くの相談が寄せられるわけですが、詳しく …

【うつ病の病院選び】信頼できる病院と先生を見つけるためのポイント

  2015/04/24    受診と治療

うつ病を治療するためには、病院選びが大切ですよね。 どのような病院に行けば良いのか、どのような先生を見つければ良いのかは、かなり重要なポイントになると思います。 …

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「また飲みましょう!」が成立する人間関係なら、いらない。

  2015/04/24    人間関係

    30代も半ばにさしかかり、色々と気づくことがある。 それは「自分の人生のほとんどを共有した人は、ごくわずかである」という事実。熱いラ …

自信なんか必要ないし、むしろ無い方がいい。

  2015/04/23    フリーランス

    「自信がない…」「自信を持てない…」「自信を持つにはどうしたらいいですか?」みたいな相談をよく受けますが、そもそも自信なんて必要なん …

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【会社の派閥争いを生き抜く方法】優秀な人ほど孤立しやすいのはなぜか?

  2015/04/22    キャリアの不安

会社組織で働くうえで、「派閥争いとどう付き合うか?」は重要な問題ですよね。 望む、望まないに関わらず、どんな会社にも派閥が必ず存在するからです。 派閥を無視した …

「批判と向き合えない人は視野が狭い」とか、マジで言ってんの!?

  2015/04/19    ブログ

    「批判との向き合い方」に苦しんでいる人が多いようです。 ここ2日ぐらいで「批判されること」についてリアルの知人から相談を受けたり、T …

【うつ病を予防する】鬱につながる睡眠障害と十分な睡眠の重要性

  2015/04/18    生活習慣

ぼくがうつ病を患ったときは、明らかに睡眠不足でした。 「寝るのがもったいない」ぐらいに考えていて、就寝はいつも午前1:00すぎ。 早朝5:00に起床して会社に行 …

【産後うつの原因と対策】症状が現れる期間は、いつからいつまでなのか?

  2015/04/16    原因と対策

産後うつとは、出産後に発症するうつ病のこと。 育児のプレッシャーやストレスが蓄積し、少しずつ症状が現れる特徴があります。 厚生労働省の調査によると、約10%の女 …

「環境が人を作る」 プロに頭をガツン!と叩かれ、教えてもらったこと。

  2015/04/15    キャリア

    先日なかなか衝撃的な出来事がありました。 「環境が人を作る」と言いますし、ぼく自身も環境整備にはいつも注意を払ってきましたが、もっと …

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「言い訳」ばかりの人生で良かったこと

  2015/04/15    フリーランス

    会社を辞める時に疲弊した周囲からの反応ベスト3 ①夢追い人扱いされ無駄に持ち上げられたこと ②配偶者や子供がいなければ自分も辞めたい …

うつ病を患ったときの相談相手を選ぶポイント。家族・友人・利害関係のない上司や同僚を頼ること

  2015/04/14    受診と治療

うつ病の悩みを人に相談するのは、本当に勇気がいることです。 ぼくがうつ病を患ったときも、家族以外の人に打ち明けるまでにかなりの時間がかかり、相談するようになって …

「マーケット感覚」を身につけた ”ヒヨコ” に会ったら、スゴすぎて絶句した。

  2015/04/14    フリーランス

    ちきりんさん(@InsideCHIKIRIN.)の「マーケット感覚を身につけよう」を読み始めました。 この記事を書いてる時点で1/3 …

「ベンチャー企業で働けば成長できる!」 その実態はコチラになります。

  2015/04/13    キャリア

    「ベンチャー企業で働いて経験を積みたいです!」 そんな相談をよく受けますが、ベンチャーで働けば経験をつめて、ビジネスマンとして成長で …

お金が無い生活から抜け出すために実践すべきこと

  2015/04/13    経済的不安

お金が無いというのは、辛く、苦しいことですよね。 金欠状態が続くと、「この先ずっとこんな寂しい生活が続くんじゃないか?」と、不安でたまらなくなってしまいます。 …