小林敏徳のコラム

些細なことでイライラするのは、なんだ、それが原因か。

朝、けたたましく鳴った目覚まし時計を止めた。

時間は5:45。今日も早くに目が覚めてしまった。隣で寝る人物は、私の中では「あいつ」と化している。あいかわらず寝息がうるさい。目が覚めたのはそのせいかな。

最近はあまり外に出ていない。フリーになって2年、やっと東京の会社から発注をもらえるようになったけど、予想よりも要望が多く、要求も高い。私の画力では追いつかない。

それでもやっと掴んだ発注を逃したくないし、できればリピートももらいたい。稼げるようになりたい。昨晩あいつから言われたセリフを、心の中から消し去りたい。

気持ちを奮い立たせ、勢いよく布団をめくった。歯を磨き、朝食の準備にかかる。シャワーを浴びるだけの余裕はない。固まりかけたインスタントコーヒーを淹れて、あいつの朝食を作った。

さぁ仕事だ。

***

あいつが起きてきた。時計は6:30。いつもより早い。どうしたのか。昨晩の言い合いで、少なからず気が立っているのか。あいつは何も言わない。黙って水を飲み、食パンを無造作に半分だけ食べた。

あぁ、イライラする。

あの脚の組み方も、寝癖も、くちゃくちゃいわせる食い方も、何もかもがイライラする。あいつが会社に行ってからもイライラは止まらず、仕事が手につかなかった。

2年かけてやっと掴んだ仕事なのに、集中できないなんて。喉から手が出るほど欲しかった仕事なのに、手が進まないなんて。私にこの仕事は無理なのかな。いや、そうじゃない。このループ、何度したかな。

それにしても、ここ最近はイライラがひどい。夫婦関係は良くも悪くも変わっていないのに、以前までなら受け流せていたことが、最近は妙に引っかかって離れない。

世界は何も変わっていないのに、私だけが変わってしまった。

じゃあ、私の何が変わったのか。

以前の一日はどうだったかな。

朝6:00に起きて、歯を磨いて、シャワーを浴びる。それから朝食を作って「あの人」を送り出し、仕事を開始。だいたい正午に昼食を食べ、夕方まで働いたらウォーキングへ。21:00頃に「あの人」を迎えて、一緒に夕食を食べる。就寝は23:30。

そんな感じだったはず。

昨日はどうだった?

朝5:45に起きて、歯を磨く。それから朝食を作って「あいつ」を送り出し、仕事を開始。まったく手が進まないため、昼食は抜いてそのまま夜まで仕事。21:00頃に「あいつ」を迎えて、一緒に夕食を食べ、またデスクへ。就寝は深夜1:00。

そんな感じだったな。

***

あぁ、わかった。

些細なことでイライラするのは、なんだ、それが原因か。

食事、睡眠、運動だ。

在宅ワークになってから意識してきたことが、まったくできていなかった。仕事にかこつけて、デスクに座り続けてやった気になっていた。自分で自分の首を絞めていた。

これからは、できるだけ時間通りに食べようか。

たっぷり寝ようか。

ウォーキングくらいはしようか。

負けない自分を作るために。

ミラクリから一言

いわゆる「ルーティーン」ってやつ。

トシノリ
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