社内恋愛（職場恋愛）をしている、もしくはそうなりかけている方にとって最も悩ましいのは、「仕事仲間にバレる」ということではないでしょうか？
社内恋愛をしていることがバレたら、何かとやりづらいですよね。
同僚や上司に気を使わせるかもしれない…。
「結婚前提」みたいな空気になるかもしれない…。
評価に響くかもしれない…。
いろんな懸念があるでしょう。
社内恋愛がバレるのは、みんなの前でイチャイチャしていたり、甘〜い雰囲気を察知されたとき。
一緒に通勤しているところを見られたり、休日デートを目撃されるケースもあります。
どうしても恋愛関係を知られたくないなら、バレないよう慎重に行動しましょう。
今回は、社内恋愛がバレる原因と、恋愛関係を隠し通す方法について解説しますね。
社内恋愛は「ほぼ確実にバレる」と思ったほうがいい
まず最初に厳しい現実を…。
社内恋愛（職場恋愛）は、ほぼ確実にバレると思ってください！
会社の人達とは毎日顔を合わせるため、ちょっとした変化があれば誰かが気づきますし、噂がたてばすぐに回りますから。
バレてないと思っているのは、「絶対にバレてない！」と自信満々に言っている人だけ、みたいなのはよくあることです。
筆者にも社内恋愛がバレた経験があります
実はぼくにも社内恋愛がバレた経験があります。
最初は隠そうとしていましたが、ちゃんとみんなに知られていました。汗
当時勤めていた会社は社内恋愛に寛容だったので、これといって実害はありませんでしたし、最終的にそのまま結婚したので結果オーライですね。笑
社内恋愛を隠し通すのはなかなか難しいことです。
＊バレることを恐れて社内恋愛を敬遠している人も多いみたいですよ。
社内恋愛がバレる原因14選
では、なぜ社内恋愛はバレるのでしょうか？
そのきっかけは、雰囲気、空気感、目撃など。
ここでは、社内恋愛がバレる原因を紹介しますね。
みんなの前でイチャイチャしていた
みんなの前でイチャイチャしていたら、すぐにバレるでしょう。
本人たちにはそのつもりがなくても、「ラブラブ感」はちゃんと出ているもの。
付き合いはじめのときは、とくにご注意ください。
以前よりも会話することが増えたり、ボディタッチが増えただけで、気づく人は気づきます。
「甘い雰囲気」を察知されてしまった
2人が醸し出す「甘い雰囲気」を察知されるケースもあります。
アイコンタクトをしたり、目が合ったときに微笑みあったり、お互いが携帯電話を触りながらニヤッとしていたり。
そういうところに気づく勘のいい人は必ずいるものです。
ワクワク・ドキドキといった感情を隠すのは、なかなか難しいですよ。
「喧嘩したあとの空気感」に気づかれた
喧嘩したあとの空気感に気づかれる場合もあります。
「あの2人、今日は何となくピリッとしているな。」
「なんで？ 仕事でトラブルでもあったのかな？」
「いやいや何もないよ。 ということは…？」
というふうに同僚たちの連想ゲームがはじまります。
怒りをそのままぶつけられるのは、関係ができている証拠。
つまり男女の仲でなければ、成立しないことなのです。
うっかり名前（もしくはあだ名）で呼んでしまった
うっかり名前（もしくはあだ名）で呼んでしまったら、その後いくらごまかしても無駄でしょう。
会社では彼女のことを「田中さん」と呼んでいるのに、「みえこ」と呼んでしまった。
彼氏のことを、つい「たっちゃん」と言ってしまった。
こうなると、もはやバレバレですよね。笑
いやはや、無意識って怖い…。
おそろいの物を持っているのがバレた
おそろいの物を持っているのがバレた、というのも社内恋愛がバレるきっかけです。
たとえば、2人が海外メーカーの色違いのペンを使っていた。
手帳がまったく同じだった、というようなことですね。
あからさまな物ははばかられるからと、こっそりおそろいにしたのが逆効果。
「これが一緒なのはおかしい」という疑念が湧いてしまいます。
お互いの動向を注視しあっていることに違和感を持たれた
あまりにもお互いの動向をよく知っていると、社内恋愛がバレてしまいますよ。
たとえば営業部の田中くんを訪ねようと席を立ったとき、隣にいた女性から「田中くんは午前中会議で、夕方16:00から外出予定だよ」と言われたら、どう感じるでしょうか？
「え？ 何でそんな事細かに把握してるの？」と思いますよね。
田中くんの出張のスケジュール、会議の予定、飲み会の日程など。
そういうことをサラッと言えてしまうのは、普段から密に会話をしているからです。
一緒に出勤（退勤）しているところを見られた
よくあるのが、「一緒に出勤（退勤）しているところを見られた」というケースです。
ぼくの友人はこれで完全にバレました。
一緒に通勤しているだけでも怪しいのに、自宅と逆方向に行くのだからなお怪しい。
「いつもと違う電車に乗っていくのは、何か理由があるから？」
目撃した人はそんな疑念を持つでしょう。
それで服装が前日と同じだったりすると、お泊りか、朝帰り確定ですね。
嫉妬していることに気づかれた
社内の男性（女性）に嫉妬していることに気づかれた、というのも社内恋愛がバレるきっかけになります。
「気になっている」とか、「好き」というだけなら、嫉妬まではいきませんからね。
田中くんが企画部の女性と仲よさげに話しているだけで、機嫌が悪くなった。
佐藤さんが上司と飲みに出かけることを知った途端、ピリピリしはじめた。
それは明らかにおかしいですよ。
＊嫉妬心はできるだけコントロールしましょう。
休日デートを目撃された
「休日デートを目撃された」というのも、社内恋愛がバレる原因です。
都会であっても、田舎であっても、人の集まるところはだいたい同じ。
人気のレジャースポットで目撃されることもあれば、郊外のスーパーやコンビニでたまたま目撃されることもあります。
社内恋愛カップルを偶然目撃した経験のある人が口をそろえて言うのは、「思わずコッチが隠れてしまった」ということ。
その場を想像したら、何だかおかしいですよね。笑
有給休暇を取得するタイミングが一緒
もはやバレバレなのが、有給休暇を取得するタイミングが一緒であること。
いきなり「風邪」で休むときも同じだし、まとまった休みも一緒。
これでは「どうぞ勘ぐっちゃってください」と言っているのと同じでしょう。
とくに付き合いたての頃はずっと一緒にいたいものですから、そうなる気持ちは理解できますが、同僚たちはリアクションに困ります。
SNSの投稿を見て、勘のいい人が気づいた
SNSの投稿を見れば、勘のいい人は気づきますよ。
「投稿日時は違うけど、この2人はおそらく同じ場所に行ってる。」
「明らかに誰かと2人で行っているのに、自撮りばかりアップしている。」
どれだけ秘密工作をしても、SNS慣れした人たちは気づくものですよ。
社内恋愛を知られたくないなら、いちいちSNSにあげないのが一番です。
社内メールの「秘密のやり取り」を見られた
社内恋愛をしているときは、必要以上にドキドキするもの。
ときには社内メールで「秘密のやり取り」をしたくなるでしょう。
でも、それがバレる原因ですよ。
会社によっては社内メールをモニタリングされている場合もありますし、不意にデスクを訪れた同僚に見られる可能性も。
こっそり連絡を取りたければ、自前の携帯電話にしましょう。
携帯電話にあるツーショット写真を見られた
携帯電話（スマートフォン）に保存した画像を仕事仲間に見せていたとき、うっかりツーショット写真を見られた。
それも社内恋愛がバレるきっかけです。
ツーショット写真ならまだいいですが、ぼくの知り合いはベッドでの写真を見られてしまったそうです。（なんでスマホに保存してるんだよ…。）
スマホとSNSが普及したいま、人に写真を見せることも珍しくないでしょう。
ですから、見られたくない写真はちゃんと整理しておいたほうがいいですよ。
「ここだけの話」で交際を報告した人が、他の人にもバラした
最後の原因は、「ここだけの話」で交際を報告した人が、他の人にもバラしたというものです。
「人の口に戸は立てられぬ」と言いますからね。
「ここだけの話」を聞いた人は、他の人にも「ここだけの話」をするもの。
そうやって噂は広がっていきます。
どれだけ信頼している人でも、親友でも、仲のいい同期でも、秘密を漏らす可能性はあると認識しておきましょう。
社内恋愛がバレるリスクとは？
社内恋愛がバレるというのは、何が問題なのでしょうか？
リスクがあるとすれば、以下のようなことです。
- 仕事仲間に気を使わせる
- 同僚や上司の目が厳しくなる
- 「結婚前提」の空気になる
- 異動・転勤になる
- 解雇（クビ）になる
- 査定・昇進に響く
- モラハラ・パワハラの原因になる
集団のなかで恋愛をするというのは、なかなか難しいもの。
会社によっては、社内恋愛が何らかの処分（異動など）の対象になったり、査定に響く可能性もあるでしょう。
でも、好き同士なら必ず乗り越えられますよ！
職場恋愛を隠し通すコツ
では、どうすれば職場恋愛を隠し通せるのでしょうか？
ここでは、その方法を紹介しますね。
会社では必要最低限しか話さない
1つめは、会社では必要最低限しか話さないことです。
挨拶をし、必要事項を連絡し、情報交換をするだけ。
「仲良くもなく、悪くもない」といったビジネスライクな態度を貫いてください。
この方法で結婚までいった人たちを知っていますが、同僚に結婚を報告したとき、みんな腰を抜かしていたそうです。
そこまで徹底できたら素晴らしいですね！
会社の近くでは会わない
2つめのコツは、会社の近くでは絶対に会わないこと。
コンビニで待ち合わせたり、一緒に通勤したりするのはやめましょう。
顔を合わせるのは、あくまでもオフィスでだけ。
その次に会うのは、プライベートの場です。
それを徹底すれば、人に目撃されるリスクは減りますよ。
人が集まる場所ではデートしない
目撃されるリスクをさらに減らしたければ、人が集まる場所ではデートしないこと。
大型ショッピングセンターや、アウトレットモール。
ディズニーランドやUSJ、その他有名レジャーランドには絶対に行かないことです。
ただ、それではデートの選択肢が減ってしまうのは否めませんよね。
「2人の思い出を犠牲にしてまで隠し通したいのか？」
もう一度自問してくださいね。
交際していることを誰にも打ち明けない
4つめのコツは、交際していることを誰にも打ち明けないこと。
前述しましたが、「人の口に戸は立てられぬ」は真実です。
秘密を守ると約束した人がまっさきに秘密を漏らすのはよくあることですから、職場恋愛を隠し通したいなら、誰にも言わないようにしましょう。
ただ、それでは心が痛むのも事実ですよね。
「親しい人を欺いてまで隠し通したいのか？」
もう一度自問してくださいね。
恋愛のことを聞かれたら、「地元に彼氏（彼女）がいる」で押し通す
社内の飲み会において恋愛ネタは鉄板ですから、しつこく聞かれるときもあるでしょう。
そんなときは、「地元に彼氏（彼女）がいる」で押し通してください。
それを徹底していれば、多少話の辻褄が合わなかったところで気にする人はいません。
架空の恋人とのエピソードや人物像などを答えられるようにしておけば、それ以上しつこく聞かれることもないでしょう。
社内恋愛は「隠していた」が約90％！バレるきっかけとは？
社内恋愛を隠したいと思う人は、一体どれくらいいるのでしょうか？
ちょっと気になったので調べていると、「@type」が行った調査結果を発見しました。
20代～60代の男女・86名にアンケートを取ったところ、社内恋愛を「隠していた」と答えた人が約90％もいたそうです。
＊社内恋愛を周囲に隠していましたか？
- 隠していた：60.5％
- 隠していたがバレた：26.3％
- 隠していなかった：13.2％
＊どうしてバレたのでしょうか？（一部抜粋）
「夜、彼の家の最寄り駅で手を繋いでいたら、近所に住んでいるらしい後輩に見られていた」（20代／女性）
「週末どこ行ったの？という質問に、両方が同じ場所を答えてしまったのがきっかけでバレた」（20代／男性）
「彼女が部署の先輩に話してしまって、結局広まった」（30代／男性）
引用元：@type
「隠していた（60.5％）」と「隠していたがバレた（26.3％）」をあわせると、約90％ですね。
それだけの人が社内恋愛を隠そうとしているとは、ちょっと驚きです。
バレた原因については、本記事で紹介したもの（目撃など）がほとんどでした。
ただ、いくら失敗談があったとしても、社内恋愛はなくならないでしょう。
「秘密の関係ほど燃える」のが人間の性（さが）ですから！
職場恋愛はバレる前提で！関係をオープンにすることが大切
本記事では、「職場恋愛を隠し通すコツ」についても紹介してきました。
そうしておきながら何なのですが… ぼくは恋愛関係を社内にオープンにすることをおすすめしています。
なぜなら社内恋愛は、どれだけ隠してもほぼ確実にバレるからです。
だったら、最初からオープンなほうがいいじゃないですか！
仕事とプライベートをちゃんと切り分けて、いつも以上に仕事を頑張っていれば、みんな応援してくれますよ。
秘密がなくなれば、気持ちもスッキリしますからね。
社内恋愛を隠そうとして、ちゃんとバレて、最後に結婚したぼくからのアドバイスでした…！
＊とはいえ、別れたときのこともちゃんと考えておきましょうね。
ミラクリから一言
「秘密とは いつか必ず バレるもの」 （俳句風に言ってみた。）
