鬱から成功するブログ

「怒髪天」 今から3日前、ひさしぶりに腹が立つことがあり、半日ほどのたうち回っていました。 イヤなもんですね、怒りって。 「幸いなことに」とでも言うべきか、ぼく …

「腹黒い人」が近くにいると、疲れますよね。 こちらの本心を探ろうとしてきたり、下心が見え見えの褒め方をしてきたり。 ときには、ある人の悪口を言っていると吹聴され …

うつ病であることは、人になかなか相談できませんよね。 ぼくが鬱を患ったときも、家族に相談するにも時間がかかりましたし、会社の上司に報告するときには心臓が飛び出そ …

仕事ができない人が身近にいると、困りますよね。 どれだけ丁寧に説明しても、とんちんかんな答えが返ってくる…。 仕事のやり方もひとりよがりで、失敗も多く、事あるご …

キレやすい人が身近にいると、困りますよね。 下手なことは言えないし、機嫌を損ねるようなこともできない…。 ちょっとでもあの人の気に障ると、ヒステリックに怒りだす …

「口が悪い人」の話は、聞くに堪えませんよね。 「マジでバカなの？」といった辛辣な言葉で、人を批判する。 ときには平然とした顔で「死ねばいいのに」などと言い、周囲 …

コンプレックスに悩まされていませんか？ 自分の顔がどうしても好きになれない…。 性格も良くないし、学歴だって劣っているし、仕事もできない…。 そんなことを思って …

陰口（悪口）を言われていることに気づいたら、どうしますか？ 言った本人を問いただしますか。 それとも、ただただ落ち込むでしょうか。 いずれにしても、陰口を耳にす …

小林敏徳です。 人から見ればつまらないことで、よく悩むタイプです。 さて、またどうでも良いことで悩んでしまったので、ブログに綴りたいと思います。 「ベストよりも …

何度も禁煙に失敗していませんか？ かたく決意したつもりなのに、「1本だけ」の誘惑に負けてしまう。 気がつけばいつもどおりたばこに火をつけていて、ハッとする。 そ …

禁煙中に起こる頭痛。 これは離脱症状（禁断症状）の一種。 今までたばこを吸う（ニコチンを摂取する）ことに慣れていた体が、もがき苦しんでいるのです。 頭痛がおさま …

嫌な人（苦手な人）と付き合うのは、大変ですよね。 いちいち嫌味を言ってくる上司…。 ライバル心むきだしのママ友…。 「私のことが憎いのかな？」というくらい文句を …

心配性だと、常に不安にさいなまれますよね。 電気は消したかな…？ 天気は崩れないかな…？ そんな軽いものならまだしも、不安すぎて夜も眠れない状態になるのはつらい …

とっさに何かを言われると、うまく言い返せない。 反論を試みるものの、挙動不審になってしまったり、論点がズレてしまったりする。 そんな状況はつらいですよね。 とっ …

あなたの周りに「威圧感のある人」はいませんか？ いつもどこか上から目線で、態度が偉そう。 何事においても主導権を握りたがり、人のことを「お前」呼ばわりする。 そ …