ミラクリ

鬱から成功するブログ

うつ病の人が在宅勤務を検討する前に知っておきたいメリット・デメリット

  2014/07/05    キャリアの不安

うつ病から回復したら、「ストレスを溜めない働き方」を考えたいですよね。 まだ体調に不安がある場合もあるでしょうし、ハードワークや人間関係のストレスによって鬱が再 …

身長175cmの巨人! ネイト・ロビンソンに人間の可能性を見た!

  2014/06/30    療養中の過ごし方

  NBAの小さな巨人を見て、人間が持つ能力の可能性を再発見しました。 本田圭佑:プロフェッショナル仕事の流儀(後編) 書き起こし.で本田圭佑選手も言 …

「自由でも不自由でも嫌われるけど、どっちがいい?」:「嫌われる勇気」に唸った!

  2014/06/30    人間関係

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【睡眠の質をチェック】睡眠不足・不眠症がわかる15の質問

  2014/06/25    生活習慣

睡眠は、適切な時間を確保することも大切ですが、質を上げることはもっと大切です。 いくら1日あたり8時間寝たとしても、眠りが浅ければ疲れがとれませんからね。 忙し …

【ベッド・インがとにかく凄い!】地下セクシーアイドルの魅力を一気に紹介

  2014/06/24    仕事

1990年代といえば、日本は「バブル」の頃。 そんな浮かれた時代を彷彿とさせる地下セクシーアイドル、「ベッド・イン」をご存知ですか? 服装や髪型、PVの演出、T …

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ガストやべぇ!山盛りポテトフライの「山盛り」は健在だった。

  2014/06/14    小林敏徳のコラム

  ファミリーのくせに、ファミリーレストラン(通称:ファミレス)に全然行かない我が家の人たちが、急に「ガストに行きたい!」と言い出しました。 &nbs …

【完璧主義の原因と対策】妥協できない性格を治す方法

  2014/06/13    原因と対策

「完璧主義」というとカッコいいですが、本人的にはしんどいですよね。 いや、しんどいと思うこと自体、完璧主義者の思想に反しているのかもしれません。 理想が高く、妥 …

本田圭佑:プロフェッショナル仕事の流儀:この世に天才などいない

  2014/06/12    フリーランス

  サッカー日本代表でACミラン所属の本田圭佑選手が「プロフェッショナル仕事の流儀」に出演されていました。 そこで語ったイタリア移籍の裏側や、苦難の中 …

本田圭佑:プロフェッショナル仕事の流儀:凡人が世界一を目指すこと

  2014/06/11    フリーランス

  サッカー日本代表でACミラン所属の本田圭佑選手が「プロフェッショナル仕事の流儀」に出演されていました。 そこで語ったイタリア移籍の裏側や、苦難の中 …

ワンピースな仕事術! 「自立したスペシャリストを味方につける」5人の男性

  2014/06/09    フリーランス

  社会生活では人との「つながり」がとても重要ですが、SNS的でバーチャルなものや、異業種交流会的な中途半端なものではなく、当日の夕方に悩み相談でアポ …

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ほとんど断食! キャベツスープダイエットで効果的に痩せよう

  2014/05/30    美容・健康

  翻訳家でアメリカ在住の「三浦真弓」さんが、ダイエットにまつわる気になるツイートをされていましたので紹介します。

【3分でできる】心と体の疲れをチェックするストレス診断テスト

  2014/05/26    ストレス

ストレスを自覚するのは難しいですよね。 「ストレスなんか感じたことがない」という人がうつ病になったり、ストレス耐性がありそうな人が急に体を壊してしまうのは、よく …

【MacBook Airが水没から復活】コーヒーをこぼしてから8時間で復旧するまでの全手順

  2014/05/26    お悩み相談

ビジネスマンにとって、パソコンは仕事の生命線ですよね。 とくに自宅で仕事をするフリーランサーや、自前のデバイスで仕事をする人は、パソコンの調子が仕事の出来を左右 …

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自己啓発と真逆!? 高城剛氏が教える「引き寄せない法則」がすごい!

  2014/05/24    キャリア

ぼくは高城剛さんを尊敬していまして、毎週金曜日に配信される有料メルマガ「Future Report」を購読しています。いつも刺激的な内容に心躍るわけですが、「読 …

酒を飲まない男は人生損してる!? 余計なお世話です。

  2014/05/24    人間関係

  ぼくはそもそも酒が好きではない事と、飲んだら急激に眠たくなったり体調に影響を及ぼすことになるので、5年前ぐらいに酒を飲まないと決めました。 &nb …