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低カロリー食品!日清「ごろっとグラノーラ」がとにかく美味しい

 

年末年始の暴飲暴食による体重増に苦しんでる時に、「グラノーラ」というものの存在を知りました。

 

少し前に宿泊していたホテルの朝食で初めて「グラノーラ」を食べましたが、その時には特に情報を持ってなかったので、「なんだこれ?」と感じ、それと同時に「なんかおいしい!」とも思っていました。色々調べると、やはり栄養価も高くて健康にもいいし、うまく使えば便秘解消やダイエットにも効果的だとか。

 

フルーツグラノーラは栄養価が高いにもかかわらず、白米やパンに比べて低カロリーで、これからダイエットをしたい人スリム体型を目指したい人にとってはうれしい朝食ですね。

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ダイエット・便秘解消にも効果的!

フルーツグラノーラはパンやお米に比べると低カロリーです。そしてドライ加工された果物と穀類が配合されていることで、食物繊維をたっぷりと摂ることができます。お腹(腸)の調子が整って、便秘の解消にも効果的ですよ。ポッコリお腹が気になる人や、ダイエットをしたい人には、うれしい食品だと言えます。

 

かなり美味しい!

今回買ってみたのは日清さんから発売されている「Goo Taグラノーラ」です。

*ぼくが購入したのは少し前なのですが、いまは「ごろっとグラノーラ」になってる模様です。

 

ホテルの朝食などで見かけるものは、パラパラしたイメージでしたが、この商品はそのイメージを覆し、ぎっしりしたモノが入っているのです!朝食をヘルシーにするだけでもダイエットには効果的で、しかもビタミンや食物繊維も摂れるので便秘解消もにもいいです。

 

 

実際に食べてみた!

*写真を撮った当初は「GooTaグラノーラ」ですのであしからず・・・

 

★パッケージは見るからに健康に良さそう★

1

 

★裏には具体的な食材名が・・・盛りだくさんです★
2

 

★開けてみると・・・コレが意外にそそられる★
3

 

★ヨーグルトに混ぜてみました★
4

 

★歯ごたえもよく、味もしっかりしてました★
5

 

 

種類も豊富で、初心者にも安心!

このグラノーラは本当に味がおいしいし、しかも種類が豊富なので初心者にも安心ですよ。

仕事してるとなかなか昼食と夕食で調整するのは難しいですよね。でも朝食であれば調整はし易いはずなので、オススメです!

 

 

今回のミラクリ:未来へのヒント

・中身の大きさがすごい。しかも食べやすい

・ヨーグルトなどと一緒に食べてもおいしい

・食物繊維を摂れる食品と一緒に食べることでダイエット効果もありそう

 - 美容・健康

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