ミラクリ

人生をより豊かにするブログ

「 うつ病から成功する 」 一覧

脳を快楽状態に! 脳科学者:中野信子氏が教える「結果」よりも「プロセス」の大切さがスゴかった!

  2015/01/22    キャリア

  脳科学者「中野信子」さんのお話が衝撃的だったので紹介します。 何か目標がある場合は「結果」よりも「プロセス」に着目した方が、自分でも信じられないぐ …

【禁煙したら太るって本当?】たばこを止めることで太る原因と対処法

  2015/01/12    美容・健康

「禁煙したら太った…」 そんな話を聞いたことはないでしょうか? ぼくも以前まではたばこを吸っており、約10年前に禁煙しました。 幸いなことに、禁煙後も体重は変わ …

【禁煙で美肌になるの?】お肌に悪影響を及ぼすたばこの3大有害物質

  2015/01/11    美容・健康

「禁煙したら肌が綺麗になった」 そんな話を聞いたことは無いでしょうか? たばこを止めたことで美肌になるかどうかは人によりますが、少なからず影響があるのは間違いな …

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成長したいならドMになって「自分よりレベルの高い人」と付き合った方が良い理由

  2015/01/05    キャリア

  タイトルに有るような格言は、意識高いビジネスの世界ではよく言われることです。 でもそれを自分なりの言葉にしてみると、どうにも納得できる形にはならな …

学校で教えて欲しかった社会の現実(12個)

  2015/01/04    キャリア

  大人が「夢なんかほとんど叶わないよ」と言うと、「夢を持つことは大事だ!」「子供に現実を教えてどうする!」「お前の失敗を他人に押し付けるな!」「子供 …

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「己の信念を貫けなかった男など惨め」るろうに剣心:斎藤一の名言に感じたこと

  2014/12/27    キャリア

  約10年ぶりぐらいに漫画のるろうに剣心を読み返してるんだけど、熱心に読んでいた当時と今では、とらえどころが全く変わっていて驚きました。。 &nbs …

「臆病と強さは相反しない」バガボンド:伊藤一刀斎の名言が突き刺さる!

  2014/12/27    キャリア

  今年に会った人たちの中には、底抜けに明るい人たちが何人かいました。 元々明るい性格、いわゆる「根明(ネアカ)」な人ではなく、崖っぷちにいた経験がそ …

【残業100時間の実態】過労死ラインを超えた残業から身を守ること

  2014/12/17    キャリア

「月100時間の残業」 そう聞いて驚くでしょうか? それとも大したことがないと思うでしょうか。 ぼくも月200時間残業をしていた会社員時代であれば驚かないでしょ …

「結果などもはや重要ではない」と思える自分の居場所:ベストセラー作家が暗闇から脱出した話が興味深い!

  2014/12/16    キャリア

    「食べて、祈って、恋をして」という映画化された有名な本があります。 この本は仕事や離婚で悩んだ女性が世界を旅して、徐々に自分を取り戻 …

【残業200時間の世界】実際に体験した人が語る過労働の恐ろしさ

  2014/12/13    キャリア

ぼくは以前、残業が月200時間、休みは月1日という過酷な会社で働いていました。 その会社の人たちはいい人ばかりでしたし、パワハラなどもありませんでしたが、労働条 …

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「マニュアル通りにやれば人生は変わる」 nanapi古川健介氏の話がヒント満載!

  2014/12/09    キャリア

  引用元:YouTube.   たまたま目にした動画でとても面白い話がありました。 先日KDDIに会社を買収された「nanapi」を運営す …

【円満退職するための7つのコツ】気持ちの良い会社の辞め方とは?

  2014/12/05    キャリア

会社を辞めるなら、できるだけ円満退職したいですよね。 退職までの時期をどう過ごせば良いのか、退職理由は本音で言うべきなのか、それとも建前が良いのか。 退職にあた …

これができなきゃビジネスマン失格!? 仕事でおすすめのメモのまとめ方

  2014/11/28    キャリア

  「社会人であればメモぐらいは取れ!」 そう言われたことがある人は多いのではないでしょうか? ご多分に漏れずぼくも働き出した時にはよく言われたもので …

忙しいビジネスマンにオススメ! 会社に弁当を持参する「夜弁ダイエット」で体スッキリ!

  2014/11/25    美容・健康

  ぼくはスポーツ、トレーニング、食事改善などで定期的にダイエットを行っています。 そんなこともあってか、よく知人からダイエット方法について相談を受け …

【禁煙の方法まとめ】スムーズにたばこを止めたい人は必見です!

  2014/11/21    美容・健康

ぼくは約10年前まで、たばこを吸っていました。 1日あたり10〜20本と、たばこの本数はそれほど多くありませんでしたが、禁煙を決意するまでは大変でした。 それな …