ミラクリ

鬱から成功するブログ

「 うつ病の不安を解消する 」 一覧

共感力ゼロ! それでも「空気を読めない人」だけが頼りになる。

  2015/05/10    人間関係の不安

    ぼくはよく人から相談を受けるんですよ、昔からそうです。 あまりにも相談を受けるので「ぼくは人の気持を理解できる人間なんだ、うんうん」 …

【会社の派閥争いを生き抜く方法】優秀な人ほど孤立しやすいのはなぜか?

  2015/04/22    キャリアの不安

会社組織で働くうえで、「派閥争いとどう付き合うか?」は重要な問題ですよね。 望む、望まないに関わらず、どんな会社にも派閥が必ず存在するからです。 派閥を無視した …

お金が無い生活から抜け出すために実践すべきこと

  2015/04/13    経済的不安

お金が無いというのは、辛く、苦しいことですよね。 金欠状態が続くと、「この先ずっとこんな寂しい生活が続くんじゃないか?」と、不安でたまらなくなってしまいます。 …

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お金が無い!飲み会に誘われたときの対処法と上手な断り方

  2015/04/03    経済的不安

お金が無いときに飲み会に誘われたら、焦りますよね。 それが友達からの誘いならまだしも、上司や取引先からの誘いは断りづらいと思います。 飲み会にかかる費用は、1回 …

「クレクレ詐欺」を止めた瞬間から、人はあなたの虜になる。

  2015/03/18    人間関係の不安

    リアル社会で「会ってください!」「売ってください!」「紹介してください!」など、やたらと「クレクレ詐欺」をしてくる人には注意をしてい …

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【自分を信用しないこと】他人の言葉を自分化して受け入れる。すると想像もしなかった方向に道が開ける

  2015/03/09    人間関係の不安

    いきなり変な話だが、ぼくは自分のことをほとんど信用していない。 自分の思考や認識している性格、過去の出来事への解釈も含めて全くと言っ …

お金が無いストレスから心と体を守る方法

  2015/03/08    経済的不安

お金が無い生活が続くと、ストレスも増えてしまいますよね。 ぼく自身も、うつ病で会社を辞め、無収入になった時期は本当に辛かったです。 お金への不安が尽きず、心身に …

【お金が無い】うつ病で働けない人たちの経済的不安を解消してくれる制度

  2015/03/04    経済的不安

お金が無いというのは切実な悩みです。 ぼくもうつ病で会社を退職してからしばらくの間は、「お金が無い日々」と闘いました。 体の調子が良くなるにつれて、仕事はもちろ …

会社・学校で嫌われて悩んでる人に、ちょっとした生き方のコツを教えるよ。

  2015/02/27    人間関係の不安

  友だちから「厚みのあるクズだね!(ニコッ)」と言われて強く生きていこうと思った小林です。 自慢できることではないが、ぼくは人から嫌われたこと、理不 …

【お金が無いのに誘われた】相手を不快にさせずに断る方法

  2015/02/25    経済的不安

「今日、飲みに行かない?」 そんなお誘いを受けたものの、お金が無ければ困ってしまいますよね。 ぼくはうつ病で会社を辞めてからしばらくの間は、収入がなく、金銭的に …

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【お金がないときはどうする?】金欠で困り果てたときの対処法

  2015/02/14    経済的不安

「次の給料日までお金が無い、どうしよう…」 「金欠」というのは、困った状況ですよね。 遊びに行くお金はおろか、生活費さえもなければ、どうやって生きていけば良いの …

【友達が少なくても前向きに】友人が多いことのメリット・デメリット

  2015/02/11    人間関係の不安

「友達は多ければ多いほど良い」 ぼくは長い間、そんな考え方にとらわれてきました。 そして、友達が少ないことを恥ずかしく思っていました。 ところが30代後半に差し …

【友達がいない人の特徴】仲の良い友人を作れない原因と対策も紹介

  2015/02/11    人間関係の不安

「友達がいない」という状態は、とても孤独ですよね。 「友達が少ない」のか、「いない」のか、によっても寂しさは異なりますが、友人が少ないと孤独を感じるのは間違いな …

【孤独を癒す方法】社会問題化する孤独とどう向き合うか?

  2015/01/26    人間関係の不安

「孤独」は、今や無視できない問題です。 孤独とは、友達がいないとか、家族がいない人だけが感じるものではなく、精神的にそう感じる人もいるからです。 本記事で紹介す …

人間関係が原因でうつ病になったときの対処法

  2015/01/10    人間関係の不安

うつ病の原因になりやすいのが「人間関係の悩み」です。 何らかのトラブルならすぐに解決できますが、人間関係はなかなか難しいもの。 強いストレスを感じていたとしても …