ミラクリ

鬱から成功するブログ

「 うつ病の不安を解消する 」 一覧

「集団に馴染めない人」が生きていく方法

  2016/09/27    人間関係の不安

集団に馴染めないのは、結構なビハインドですよね。 みんなと一緒にいるのに孤独を感じる習性があったり、群れとは違う方向に歩くクセがあると、人と衝突することも多いで …

【面接に向けて転職理由の準備を】ネガティブな退職理由を前向きに変換する方法

  2016/07/25    キャリアの不安

転職先の面接を受ける前に、転職理由を準備しておきたいですよね。 「退職理由」は必ず聞かれるとは限りませんが、転職理由(志望動機)については面接官に必ず質問される …

うつ病であることを相談できない?まず身近な家族・友人に打ち明けてみよう

  2016/06/25    人間関係の不安

うつ病であることは、人になかなか相談できませんよね。 ぼくが鬱を患ったときも、家族に相談するにも時間がかかりましたし、会社の上司に報告するときには心臓が飛び出そ …

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「あなたのためを思って言っているんだ」には、どう対処すればいいのか?

  2015/10/25    人間関係の不安

    「あなたのためを思って言っているんだ」   そんな前置きのもと、厳しい”アドバイス”を受けたことはありませんか? 「これは …

「気持ちに余裕がない→他人を攻撃したくなる病」を解決してみた。

  2015/10/08    人間関係の不安

    気持ちに余裕がないときって、「他人を攻撃したくなる病」にかかりませんか?   最近ちょっと仕事が立て込んでいまして、気持ち …

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【お金が無い】金欠時の助けになる、意外と高く売れるもの

  2015/08/02    経済的不安

お金がない状況というのは、本当に苦しいものですよね。 「人生で一番大切なものはお金じゃない」とはいえ、やはり生きてゆくうえでお金は絶対に欠かすことができません。 …

うつ病の人が失業保険をすぐに受け取る方法。診断書があれば給付制限期間が免除される

  2015/07/16    経済的不安

今まで勤めていた会社を退職し、再就職するまでに「空白期間」があるときは、生活費が心配ですよね。 とくにうつ病が原因で仕事を辞めているなら、再就職はうつ病を克服し …

【うつ病になった人の仕事探し】退職・再就職・フリーランスの選択肢

  2015/07/10    キャリアの不安

うつ病であることがわかったとき、まず「仕事を続けるべきか? 辞めるべきか?」で悩みますよね。 もしかすると悩むまでもなく、仕事を続けられないほどの鬱症状に苦しん …

仕事を辞める勇気がでないときに考えたいこと、やるべきこと

  2015/07/09    キャリアの不安

以前に比べて、「転職」という選択肢を選ぶ人が珍しくなくなりました。 誰もが羨むような大企業を退職したり、若くしてフリーランスとして独立したり。 人それぞれの価値 …

【ドタキャンしたいときの言い訳集】デートや飲み会を上手に断る方法

  2015/06/27    人間関係の不安

デートや飲み会をドタキャンしたい。 そんなときはありませんか? 大切な約束だとはわかっていても、どうしても気乗りしなかったり、体調が優れない場合もあるでしょう。 …

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【職場の人間関係がめんどくさい】仕事が辛くなったときの対処法

  2015/06/18    人間関係の不安

それなりに長く社会人をしていると、ときに職場の人間関係が煩わしくなるときがありますよね。 業界のしがらみ、組織の派閥、上司とのいざこざ…など。 仕事をする上で人 …

悩みを相談するのが上手な人と、下手な人の4つのちがい。

  2015/06/14    人間関係の不安

      この記事を書いてる時点で、ぼくは沖縄にいる。 不思議なもので”非日常”に飛び込んだときに限って、「相談」と称してLIN …

【無職の現実】20代と30代で無職になったときの体験談

  2015/06/10    キャリアの不安

無職になった経験はありますか? 無職とは、決まった職業に就いていない状態のことを言います。 それまでは働いていた人が急に仕事を奪われると、孤独感にさいなまれ、生 …

【上司が嫌いなときの対処法】ストレスで体を壊す前に行動を!

  2015/06/03    人間関係の不安

「サラリーマン人生は上司で決まる」といっても過言ではありませんよね。 会社員には必ず上司がいる。 その人が男性か、女性か、年上か、年下かといった問題もありますが …

【仕事を辞めたい】転職経験者が教える、会社を辞めるべきタイミング

  2015/05/14    キャリアの不安

「仕事がつまらない」 「人間関係のストレスがハンパじゃない」 「新しい会社の環境になじめない」 そんな理由で仕事を辞めたくなるときは、誰にでもありますよね。 ぼ …