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運動

健康・人間関係の改善・悩みの解決に「ウォーキング」をおすすめする理由

こんにちは! 小林敏徳の妻、ちはるです(^^) 早速ですが、普段から「運動」していますか? わたしの周囲では、最近ウォーキングにハマっている人がとっても多いんです。 かく言うわたしも、そのひとり。 ウ ...

生き方

ハワイ旅行から帰った瞬間、またハワイに行くたくなる理由

こんにちは。 小林敏徳の妻、ちはるです(^^) 唐突ですが、旅行はお好きですか? 車で数時間のところへちょい旅、飛行機に乗って長旅。 我が家は、家族そろってお出かけが大好きです。 夫はインドア派ではあ ...

恋愛・夫婦・家族

デジタルデトックスをやってみたら家族の関係が変わった!

こんにちは。 小林敏徳の妻、ちはるです(^^) 突然ですが「デトックス」って知ってますか? 体の老廃物を排出して、体内をすっきり綺麗にすることをデトックスといいますが、我が家では心の老廃物を排出するた ...

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