ミラクリ

鬱から成功するブログ

「 月別アーカイブ:2015年01月 」 一覧

【謙虚な人に共通する10の特徴】謙虚さを身につける方法も紹介

  2015/01/23    人間関係

「田中さんは謙虚な人だ」 「謙虚な姿勢で臨みなさい」 そんな話をよく聞きますよね。 控えめで、つつましく、素直であることは、日本人の美徳の1つとされています。 …

脳を快楽状態に! 脳科学者:中野信子氏が教える「結果」よりも「プロセス」の大切さがスゴかった!

  2015/01/22    キャリア

  脳科学者「中野信子」さんのお話が衝撃的だったので紹介します。 何か目標がある場合は「結果」よりも「プロセス」に着目した方が、自分でも信じられないぐ …

早く忘れたい!公衆の面前で恥ずかしい失敗をしたときの対処法

  2015/01/21    ストレス

「早く忘れたい失敗」は、誰にでもありますよね。 ぼくにもそんな失敗がいくつもありますし、今でも20年以上前の失敗を思い出すことがあります。 顔から火が出そうだ… …

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【傷ついた言葉】親・友達・異性に言われた忘れられないセリフ集

  2015/01/15    ストレス

何気ない一言で深く傷ついてしまった経験はありませんか? そのセリフを言ったほうは無意識でも、言われたほうは忘れられない。 とくに気にしている容姿やコンプレックス …

孤独の向こう側にあるつながりと人脈

  2015/01/14    人間関係

  ミラクリでも繰り返し「孤独であること」の大事さを書いてきました。 インターネットを介して簡単に人と繋がれてしまう現代でこそ、自分を見つめる孤独な時 …

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「禁煙で太る」は事実だった!たばこを止めることで太る原因と対処法

  2015/01/12    美容・健康

「禁煙したら太った…」 そんな話を聞いたことはないでしょうか? ぼくも以前まではたばこを吸っており、約10年前に禁煙しました。 幸いなことに、禁煙後も体重は変わ …

【禁煙で美肌になるの?】お肌に悪影響を及ぼすたばこの3大有害物質

  2015/01/11    美容・健康

「禁煙したら肌が綺麗になった」 そんな話を聞いたことは無いでしょうか? たばこを止めたことで美肌になるかどうかは人によりますが、少なからず影響があるのは間違いな …

【温厚な人の8つの特徴】些細なことでイライラしない人になろう

  2015/01/11    ストレス

身近に「温厚な人」はいませんか? ちょっとやそっとのことでは動じず、いつも笑顔。 価値観や意見の違いにも寛容で、どんなことでもポジティブに捉える。 それゆえに、 …

人間関係が原因でうつ病になったときの対処法

  2015/01/10    人間関係の不安

うつ病の原因になりやすいのが「人間関係の悩み」です。 何らかのトラブルならすぐに解決できますが、人間関係はなかなか難しいもの。 強いストレスを感じていたとしても …

【夫婦喧嘩の原因と仲直り術】夫と妻の不仲がもたらすリスクとは?

  2015/01/10    恋愛・夫婦・家族

夫婦喧嘩をしたときは、嫌な気分になりますよね。 大切なパートナーだからこそ、微妙な行き違いがあったときに感情的になり、怒りを爆発させてしまいます。 なかには喧嘩 …

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Twitterはオワコンとか言われてるけど、生々しく評価される市場と同じだよ。

  2015/01/07    ブログ

  二年ぶり五回目ぐらいでTwitterにハマっています(推定 意識高い人たちの間では「Twitterってまだ流行ってんの? オワコンじゃないの?」「 …

成長したいならドMになって「自分よりレベルの高い人」と付き合った方が良い理由

  2015/01/05    キャリア

  タイトルに有るような格言は、意識高いビジネスの世界ではよく言われることです。 でもそれを自分なりの言葉にしてみると、どうにも納得できる形にはならな …

学校で教えて欲しかった社会の現実(12個)

  2015/01/04    キャリア

  大人が「夢なんかほとんど叶わないよ」と言うと、「夢を持つことは大事だ!」「子供に現実を教えてどうする!」「お前の失敗を他人に押し付けるな!」「子供 …

本物の「意識高い系」とは、孤独と向き合える人である

  2015/01/02    人間関係

  いつからか「意識高い系」という言葉が出現し、そしていつの間にか”イタイ人”の代表例かのように揶揄されるようになりました。でも意識高い系 …

家族から見た「うつ病の実態」と「看病疲れ」でストレスを溜めない方法

  2015/01/01    うつ病とは

うつ病はなった本人だけではなく、家族も苦しい思いをする病です。 ぼくがうつ病を患ったときも、家族にはずいぶん迷惑をかけました。 うつ病の予防と対策についてはいろ …