ミラクリ

鬱から成功するブログ

「 月別アーカイブ:2014年04月 」 一覧

【うつ病の治し方を知る】初期症状のときに自力でできる7つの対策

  2014/04/17    原因と対策

ぼくは会社員として働きながら、2013年の12月に鬱病(うつ)になりました。 当時はまさか自分がうつ病になるなんて…想像もしていなかったので、体とメンタルの異変 …

VANQUISH代表:石川涼氏の「空気を読まず、時代を創る」考え方がスゴイ!

  2014/04/16    フリーランス

  メンズファッションブランドの「VANQUISH」を運営する「株式会社せーの」代表の「石川涼」さんがとにかくスゴイので紹介します。  

ぼくが「ギャンブル好きな人」と疎遠になる3つの理由

  2014/04/15    人間関係

  不況にもかかわらず、一部のパチンコメーカーは儲かってるみたいですねぇ。 不況で世帯年収が厳しくなってますが、それでもギャンブルにお金を時間を費やす …

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【禁煙の効果】あえて1ヶ月間タバコを吸ってわかった喫煙のメリット・デメリット

  2014/04/15    美容・健康

ぼくは約10年前までたばこを吸っていました。 禁煙のキッカケは単なる思いつきでしたが、タバコとライターをゴミ箱に捨てて、それっきりです。 禁煙してからはランニン …

【これがうつ病だ】14個の症状をチェックして早期治療を

  2014/04/14    症状と傾向

ぼくは2013年にうつ病を患い、当時勤めていた会社を退職しました。 メンタルと体の異変にはうすうす気づいていましたが、「いつか治るだろう」とタカをくくり、放置し …

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引っ越しは物を減らし、劇的に断捨離するチャンスだった!

  2014/04/12    お金

  毎年3月中旬〜4月までは引っ越しシーズンですね。 会社でも新しい期に備えて3月末ぐらいには転勤するし、子供さんがいたら新しい学校への入学に合わせて …

【シャイな性格を治す方法】恥ずかしがり屋な男女の心理を解説

  2014/04/10    人間関係

「シャイな性格を治したい」 そんなことを考えていませんか? シャイな人は第一印象こそ「うぶで可愛らしい」と思われますが、時間が経てば経つほど「めんどくさい」とさ …

苦しいうつ病を克服した「日本の芸能人」と「海外の有名人」

  2014/04/08    うつ病とは

うつ病は、誰でもなる可能性がある精神疾患。 それは芸能人・有名人も例外ではありません。 2008年に行われた厚生労働省の調査によると、日本のうつ病患者数は100 …

【イマドキの新入社員の実態】すぐに会社を辞めてしまう新卒との付き合い方

  2014/04/08    キャリア

「新入社員との付き合い方」については、いつも悩みますよね。 先輩社員は、自分がしてもらった教育をそのまま新入社員にも当てはめがちですが、若者の意識は時代とともに …

【セックスレスの原因と解消法】ある夫婦が行った効果的な解消事例を紹介

  2014/04/08    恋愛・夫婦・家族

セックスレスは、長い夫婦生活、または恋人関係における重要な課題ですよね。 肉体関係がなくなることで心の距離まで遠ざかる、そんな状態になってしまいます。 ちゃんと …

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【SNS疲れの原因と対策】消耗したらソーシャルデトックスがおすすめ!

  2014/04/05    人間関係

ソーシャル・ネットワーキング・サービス(SNS)は、今や生活に欠かせない存在になりましたよね。 知人の近況をチェックしたり、大好きな芸能人とつながれたり、流行の …

【心が疲れる原因と対策】うつ病にならないように早めの対処を!

  2014/04/04    原因と対策

心が疲れたときは、すぐにイライラしてしまったり、落ち込んでしまいます。 いつもなら笑えるところで、うまく笑えない。 毎日に希望を見出だせず、息苦しくなってしまう …

【Twitter中毒の危険性と対策】SNSで消耗したときはコレが効果的!

  2014/04/04    人間関係

ぼくは2010年からTwitter(@enrique5581)を使っています。 Twitterには、いろんな人と交流でき、刺激的な情報を得られるメリットがありま …

【ネガティブ度を診断】後ろ向きな考え方をポジティブに変える方法

  2014/04/03    再発防止

いちいち後ろ向きに考える癖を治したい…。 どうやったら前向きになれるのか…。 ネガティブ思考は深刻な問題だと思います。 どうやら思考には癖があるらしく、同じ物事 …

成功者は努力してる? 為末大氏が考える「天才を諦める」ということ

  2014/04/02    キャリア

  いつも心に刺さるツイートを発信される為末大さんが、また興味深いことをつぶやいていました。 社会的に成功してる人や、何かで結果を出してる人を見た時に …